コーヒーも、甘いものもいらなかった日
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 昨日は、ゆっくり起きて、ゆったりとした一日を過ごしました。 いつもは、朝起きたらすぐコーヒーを飲み、午前に「おりゃーーーー!」とものすごい勢いでやるべきことをこなし、午...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 昨日は、ゆっくり起きて、ゆったりとした一日を過ごしました。 いつもは、朝起きたらすぐコーヒーを飲み、午前に「おりゃーーーー!」とものすごい勢いでやるべきことをこなし、午...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 ずっと続けている習慣で、「失敗リスト作り」があります。 これは、自分が今まで失敗したことと、その対策について記したもの。 コツコツ書きためて、ときどき見返して、同じ失敗...
シンプルな暮らしこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 我が家の週末の使い方は、土曜日はガッツリお出かけ。日曜日は、お掃除または断捨離、という感じになっています。 この前の日曜日に、断捨離を決行しました。 ゴミ袋を1袋、用意...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 新年が始まってから、メンタルの状態が不安定になりがちなわたし。 というのも、むすめの登校しぶりが続いていたり、それに伴って先生たちとの連絡を密にとらなくてはいけなかった...
子育てこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 小1のむすめは、ほめてくれる大人が大好き(笑)。 「この人は安全な人だ」と認識した途端、ベッタリです。 登校しぶりが続き、週に1回、別室登校になってからは、その教室の担...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 学校が大嫌いなむすめ。先月から別室登校を始めました。 わたしとむすめは納得しているものの、担任の先生があまり納得していない模様。 がんばり屋の先生で「生徒のためになりた...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 最近、水泳教室に週2で通うようになりました。 というのも、不登校気味のむすめの対応や、こだわりが強めの夫との関係に疲れて、息抜きがしたかったから。 先日は、ひどく疲れが...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 子育てをしていると、ときどき、「わたしって子育てに向いていないかも……」と思うことがあります。 こういうときって、疲れ切っていたり、嫌なことがあって落ち込んでいたりして...
子育てこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 学校嫌いのむすめは、毎日、体温を測り、学校をなんとか休もうとしています。 学校から帰ってきても、「疲れた〜」とランドセルは床に出しっぱなし。 宿題は、テーブルに置いたま...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 ちょっとした疲れで体調を崩しがちなわたし。 よくやってしまうミスがあります。 それが、心身を休めているはずなのに、頭で「ちゃんとやらなきゃ」と自分を責めている状態なんで...