1日10000歩、それって自分に本当に合っている?
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 ダイエットを続けること、はや三年。 短期間でやせると、短期間でリバウンドしてしまうことが多かったので、長い時間をかけて、健康習慣を身につけることにしました。 食事、運動...
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こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 沖縄旅行に行ってきました。 4日目の朝。 キャリーバックに詰めてきたワンピースを着ました。 ホテルの部屋の全身鏡に映る自分をチェックすると……。 なんだかしっくり来ない...
こんにちは! 最近、「趣味に生きよう」と決断したキョロです。 人生は一度きり! 納得できる人生を生きたいと思いました。 そこで改めて、大切だと思ったことがあります。 それは、「自分の決断に許可はいらない」ということ。 生...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 最近、新しいスキルを身につけました! それは、「好き・嫌い」という判断で動くこと。 前から、自分の本音に従って行動することを意識していましたが、この頃はもっと、自分の「...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 絶賛、断捨離中のわが家。 モノを手放すなかで思うのは、 「あ〜これ、買わなきゃよかった」 「無料でも、もらわなければよかった」 という後悔。 軽い気持ちでもらったモノた...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 数年にわたってダイエットを続けています。 ダイエットで意識していることがあって。 それは、「あとでも食べられるものは、いま食べない」というもの。 たとえば、わたしの大好...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 このところ、断捨離にハマっていて、毎日15分以上、モノの選別をしています。 唯一、大量にある本も厳選。 とても苦しい作業でしたが、「あれも読まなきゃ、これも読まなきゃ」...
小2のむすめが、不登校気味で、今後の方向性を探っています。 むすめが「学校に行きたくない」と言い始めた頃、何度も、インターネットで「子ども 学校に行きたくない」というワードで検索しました。 「無理に行かせない」とか、「学...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 最近、育児や夫婦関係のことで、悩みが尽きないわたし。 「は〜、もう疲れたなぁ……」なんて考えていたときに、こんな疑問が浮かんできました。 「幸せそうな人と、不幸そうな人...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 最近、夫のこだわりの強さに手を焼いています(泣)。 むすめの学校のことで、話し合いをすると、平行線のままになってしまうことがしばしば。 むすめを取り巻く環境は、日々、変...