生きづらさは曖昧さを受け入れることで軽くなる
小3のむすめは、週に1回だけ学校に通っている。 そんなむすめの将来を心配する夫は、ほかの子と同じように、週5で学校に通い、通常のクラスで学習をさせたいようだ。 だけど、「それって本当にむすめの幸せにつながるのかな」と、私...
メンタル小3のむすめは、週に1回だけ学校に通っている。 そんなむすめの将来を心配する夫は、ほかの子と同じように、週5で学校に通い、通常のクラスで学習をさせたいようだ。 だけど、「それって本当にむすめの幸せにつながるのかな」と、私...
メンタル新しい住まいを探し始めて一か月。 たった一か月で、メンタルがやられてしまった(泣)。 ローンの話や物件の提案など、ハウスメーカーのスタッフさんとの心理戦にとても疲れてしまった。 ここ数日、夫の口から住まいの話が出そうにな...
メンタル最近、刺激の多い日々を送っている。 引っ越すために、新しい住まいを探しているからだ。 毎週、ハウスメーカーを訪れたり、物件の見学に行ったりと、慌ただしい日々が続いている。 毎週、初対面の人と話をして、「こちらの物件どうで...
シンプルな暮らしわが家は近々、引っ越しをする予定です。 今のところ、新築一戸建てを探しています。 私の部屋も確保することになり、どんな部屋にしようか、ワクワクしています。 せっかくの自分の部屋。 おしゃれで居心地のいい部屋にしたいんです...
メンタル「あの人って迷いがなさそうでうらやましい」 「いつも私は周りに流されてばかりだなぁ」 もし、「周りに影響されてブレてばかり」の自分にうんざりしたら、取り組んでみてほしいことがあります。 「自分らしさ」とは? 確固たる自分...
メンタル夫婦喧嘩が多くて、家庭内がギスギスしている。 けれど、家庭内に逃げ場がないから、精神的に追い詰められるばかり……。 もしこんなお悩みがあるのなら、家庭の外に目を向けてみることをオススメします。 家庭内のトラブルの深刻化を...
自分と向き合う「今の自分は全然ダメ。もっと成長したい」 「どうやったら、もっとできる自分になれるんだろう」 「きっと、ものすごく頑張らないと変われないんだろうな……」 こんなお悩みを解決する記事を書きました。 習慣化で数年後には別人 ...
シンプルな暮らし「最近、ストレスがたまっている。何か手軽にできるストレス解消法はないかなぁ」 そんな悩みを抱えているあなたに。 超コスパのいいストレス発散法があります。 掃除はコスパのいいストレス発散法 ストレス発散の方法の一つとして、...
シンプルな暮らし毎日、ストレスがたまってイライラしたり、落ち込んだりして疲れる。 いつも何か悩んでいる。 そんなときは、いま持っているモノの点検をして、不要になったモノを手放すのがオススメです。 不要なモノを手放すことが、なぜ悩みの解決...
メンタル毎日、頑張り過ぎていませんか? イライラしたり、落ち込んだり、感情が乱れがちな自分に心底、嫌な気持ちになっていませんか? もし頑張り過ぎていると感じたら、取り組んでみてほしいことがあります。 「これさえできれば幸せ」な予...