忙しい主婦には朝活がオススメ!早起きのメリット13選
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 子どもが生まれてから、早起き生活を続けていて、4時〜5時台に起きる生活を5年以上続けています。 早起きを始めた理由は、むすめが小さかった頃、朝に自分の時間を作らないと、...
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こんな悩みのヒントになればさいわいです。 こんにちは、早起き生活4年のキョロ(→プロフィールはこちら)です。 早起きが苦手だったわたしは、1年かけて5時前後に起きる習慣を身につけました。 その経験から気づいたことがありま...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 最近、心がけていることがあります。 それは、1日1つ、「ちょっと怖いこと」に挑戦すること。 苦手だったり、はじめてだったりすることに取り組んで、「意外と大丈夫だったじゃ...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 小学校へむすめを送迎する毎日。 お迎えのときには、むすめが校門から出てくるまでに、少し時間があります。 この時間を上手に使いこなすことはできないだろうか。 そう思ったの...
そんな疑問を解決する記事です。 こんにちは、本をこよなく愛するキョロ(→プロフィールはこちら)です。 この記事の概要はこちらです。 読書はまちがいなく人生を変えます。ぜひこの記事を読んで実践してみてください。 週1で書店...
そんな疑問に答える記事です。 こんにちは、キョロ(@dokusyotoehon)です。 この記事の概要は、こちら。 ちなみに、この記事を執筆しているキョロはこんな人です。 読めば読むほどに、自分の変化が感じられる読書。 ...