忙しい主婦には朝活がオススメ!早起きのメリット13選
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 子どもが生まれてから、早起き生活を続けていて、4時〜5時台に起きる生活を5年以上続けています。 早起きを始めた理由は、むすめが小さかった頃、朝に自分の時間を作らないと、...
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早起きしようと思ったんだけど、いざ朝になってみたら起きる気が失せて起きられなかったんだよね。 こんな悩みのヒントになればさいわいです。 こんにちは、早起き生活4年のキョロ(→プロフィールはこちら)です。 早起きが苦手だっ...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 最近、心がけていることがあります。 それは、1日1つ、「ちょっと怖いこと」に挑戦すること。 苦手だったり、はじめてだったりすることに取り組んで、「意外と大丈夫だったじゃ...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 小学校へむすめを送迎する毎日。 お迎えのときには、むすめが校門から出てくるまでに、少し時間があります。 この時間を上手に使いこなすことはできないだろうか。 そう思ったの...
手っ取り早く、確実に人生を変える方法ってないかしら? そんな疑問を解決する記事です。 こんにちは、本をこよなく愛するキョロ(→プロフィールはこちら)です。 この記事の概要はこちらです。 たくさんの本を読み、人生を変えてき...
読書するといいって言うけど、具体的にどんなメリットがあるの?読書の習慣ってどうやって身につけるべき?どうやったら効果的に読める? そんな疑問に答える記事です。 こんにちは、キョロ(@dokusyotoehon)です。 こ...