「理想の自分」を明確にして、今やるべきことを知る
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 ずっと治療していた眼精疲労が悪化しました。 少しのあいだ、ブログと読書をお休みしていましたが、ものすごいストレス! 書くこと、読むことのできない暮らしは、張り合いもなけ...
自己成長こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 ずっと治療していた眼精疲労が悪化しました。 少しのあいだ、ブログと読書をお休みしていましたが、ものすごいストレス! 書くこと、読むことのできない暮らしは、張り合いもなけ...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 3年ほど前から、ダイエットをしています。 じっくり、じっくり、太りにくい生活習慣を身につけようというわけです。 おかげで、8kgほどの減量に成功。 リバウンドすることな...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 6月に35歳になりました(2024年時点)。 35歳にもなると、さすがに心身にも衰えが……。 シミ・しわは増えていくばかりだし、前髪のあたりは白髪だらけ。 勉強や読書、...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 先日、ひどく体調を崩しました。 学校で先生方との面談があり、それを踏まえて夫とむすめと話し合い……。 人と意見を交わすのがとても苦手なわたしは、帰ってきてグッタリ。 人...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 むすめが学校を休みがちになってから(2023年から)、夫と育児の話し合いをする機会が多くなりました。 でも、夫と話し合いをすると平行線になってしまうんです。 話し合って...
シンプルな暮らしこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 このところ、わたしがハマっているのが部屋の片づけ。 その中でも、断捨離には力を入れています。 「わたしにとって、本当に大切にしたいことは何?」 「そのためには何が必要?...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 転勤族のわが家。大阪に来て3年になろうとしています。 大阪に来る前、わたしは固定観念でいっぱいで、 「大阪のノリって合わないかも……」 なんて思っていました。 (テレビ...
子育てこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 国語と算数の授業が嫌いなむすめは、この2つの教科の授業があるときは、別室で過ごしています。 授業を受けていないので、宿題もテストもお手上げ。 「勉強ができない」と劣等感...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 今日は、「たったひとりのために心を尽くす」というテーマでお話をします。 むすめが小学校に上がってから、登校拒否が続いて、いつになっても育児のことが頭から離れません。 マ...
未分類こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 先日、兵庫県に旅行に行ってきました。 子連れ旅行って、トラブルがよく起こります。 バスに乗る直前で、子どもが「トイレに行きたい」と言い出したり、はしゃぎすぎて途中で子ど...