子育て世代にオススメしたい高齢者との交流

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。

去年から水泳を習い始めたわたし。

習っている人の8割くらいが高齢者で、自然とおばあちゃん達と話すようになりました。

日常的に、自分より年上の女性と話すことで、自分の生きづらさがなくなっていきました。

わたしにどんな変化が起きたのか、具体的にお話します。

「おばあちゃん的視点」を手に入れた

水泳に通い始めてから、物事を俯瞰してみられるようになりました。

「おばあちゃん的視点」を手に入れたんです。

「もし、自分が高齢者だったら、子育てに悩むわたしにどんなアドバイスをするだろうか」と考えるようになったんです。

悩んだら、水泳に来ているおばあちゃんなら、どうアドバイスするかを考えてみる。

すると、こんな言葉が思い浮かぶんです。

「まぁなんとかなるわよ」

「というか、なるようにしかならないし」

「命にかかわる問題じゃないのなら、大丈夫、大丈夫」

おかげで、深刻になりすぎるクセを手放せました。

未来の予想がついた

おばあちゃん達と交流することで、ある程度、未来の予想がつきました。

夫が定年すると、どんな暮らしになるのか。

年金暮らしになったときは、どんな生活リズムで過ごすのか。

どんな趣味を持つと、毎日が楽しいのか。

未来の予想がついたことで、将来の不安が減り、むしろ歳をとるのが楽しみになってきました。

地位や名誉よりも健康や友情が大事だと気づけた

歳をとると、働いていたときにどんな役職についていたとか、どれだけ収入があったとか、どんな功績があったなどということは、まったく関係がなくなるんだということにも気づきました。

過去にどんなに立派な地位や肩書きがあったとしても、更衣室で素っ裸になったら、「どうでもいいこと」になってしまいます（笑）。

水泳に行ってから、「立派な自分」になりたいという「欲」がなくなってきました。

それよりかは、健康であること、話せる友人がいること、楽しみがあることのほうが、大事だと気づいたんです。

なので最近は、水泳教室に早めに行き、おばあちゃん達とおしゃべりをして、体をしっかり動かして、帰宅したら、読書を楽しみます。

美容に対する「欲」が減った

美容に対する「欲」も減ってきました。

わたしが通っている水泳教室には、「ザ・おばあちゃん」みたいな人が多く、「美魔女」と言われるような人はいません。

「歳をとると、白髪になるのも当たり前だし、シミ・そばかす・シワが増えるのは当たり前」

「どんなに老いても、性格さえよければ、みんな受け入れてくれるんだな」

こんな気づきがあり、美にこだわりすぎることはないと、スッキリしました。

今までは、髪にハイライトを入れたり、美容医療なども考えたりしていたのですが……、それも手放せそうです。

「清潔感があって、ほどほどにキレイに保てていればいいや」と思えるようになりました。

高齢者との交流は気づきがいっぱい

子育てをしているママさんが、元気で生きる知恵をたくさん持っている高齢者と交流できたら、もっと育児が楽になるのになぁと思います。

（嫁姑の関係になると、話は変わってくると思いますが）

水泳に行って、おばあちゃん達と話すようになってから、かなり生きやすくなりました。

自分にとって大事なものは何なのか、考え直すきっかけにもなりました。

多様な価値観に触れること。先人達の知恵を借りること。

人生を楽にするには、「自分以外の視点」を取り入れることが、とても重要です。

ぜひ年配の人と交流する機会を持ってみてほしいと思います。

「それは難しい」という人は、おばあちゃん世代が書いた「エッセイ」を読んでみるのはいかがでしょうか。

とても心が軽くなりますよ。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

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