こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 むすめがピアノ教室に通い始めることになりました。 夫が昔、趣味で購入した電子ピアノをリビングに出しておいたところ、しょっちゅう弾くようになり、「こんなにハマるならば、習...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 10月末頃から体調を崩し、なかなか本調子に戻らなかったので、やることを最低限にして、ダラダラと過ごしていました。 いつもなら、細々としたTO DOリストをちょこちょこ見...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 過去に、入院するほどメンタルがボロボロになったわたし。 あれから、10年以上の年月が経ちましたが、いまだにちょっとしたことでメンタルが不安定になります。 ふり返ってみれ...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 ブログの更新頻度を週5日から、週3日に減らしました。 平日、毎日ブログを更新することよりも、重要なことがあると考えたからです。 「自分の幸せ」について考えた結果、がむし...

毎日がつまらない。それにイヤなこともたくさん。どうやったら人生を楽しめるの？ こんな人に取り入れてほしい習慣を紹介します。 ここでオススメする習慣は、ズバリ！自己投資の習慣です。 自己投資をして、自分が変われば、世の中の...

本を読んでいると、「読書記録ってつけたほうがいいの？」「読書ノートを書くメリットって何？」「本で読んだことをムダにしないコツは？」と疑問を抱く人も多いはず。 結論から言うと、読書記録をつけて、復習する習慣をつけるのがオス...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 寝る前に、感謝したいこと・できたことを記録する習慣を続けています。 記録をとる日は、最低3つ、書き出すようにしていました。 「たかが3つ感謝したいことを書いたところで、...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 11月に入ってから体調不良が続き、やりたいと思っていることになかなか手をつけられずにいました。 観ておきたいセミナーがあるのに、それもままならず、視聴期間も終わってしま...

こんにちは、読書とブログ執筆をこよなく愛するキョロです。 今でこそ、 「自分は学ぶことと、それを身につけて生活を変えることが好き。そして、それをブログで発信するのが好き」 と自覚してるわたし。 でも、はじめから自分の好き...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 疲れやすいわたしは、ときどき、体調を崩します。10月も体調を崩し、1ヶ月近く、超低空飛行の日々が続きました。 それだけ体調不良が続くと、気持ちがだんだんネガティブになっ...