こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 この数ヶ月、目がとても痛く、眼精疲労だということに気づいていたのに放置していました。 その無理がたたって、ついに目に強い痛みが走るように。 でも、ブログや日記をiPad...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 後悔のない選択をするために、自分に問いかける質問があります。 「その選択は、数年後の未来に役立つ？」 この質問を自分に投げかけるだけで、迷ったときによい決断ができるよう...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 小学1年生の女の子を育てています。 我が家は、「子どもは、ひとりにしよう」と決めています。 でも、ときどき、「本当にひとりでいいのかな？」と思うことがありました。 迷い...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 むすめが小学生になり、「これで自分の時間がたくさんできるぞー」と張り切っておりましたが……、むすめがひとりで教室に入れず、付き添うことに。 送迎にかかっている時間は、1...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 このところ、「掃除」がテーマの本を読んで、家のなかをキレイに保つコツを学んでいます。 今まで「家をキレイにしよう」と何度もトライしてきましたが、「この掃除のやり方で合っ...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 最近、わたしに起きた変化。それは、「直感で行動する機会を減らしたこと」です。 直感にばかり頼らず、合理的に考えて行動するようにしたら、効率が上がり、毎日の満足度も上がり...

こんにちは、ダイエット中のキョロ（→プロフィールはこちら）です。 これまで何度もダイエットに挑戦してきました。 やせては、リバウンド。やせてはリバウンド。 今まで、この流れを繰り返し、なかなか「ダイエットを成功させたぞ！...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 先日、美容院に行ってきました。 若いときから白髪がたくさんあったわたし。カットとカラーをお願いしました。 そのときに、美容師さんから「ハイライトを入れてみませんか？」と...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 今わたしは、ダイエットに挑戦しています。 一時期、ストレスで暴飲暴食を繰り返してしまい、ブクブクとふとってしまいました。 その当時の体脂肪は、30%超え！ 自己嫌悪でい...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 ときどき、悩み事や解決すべき問題で、頭のなかがいっぱいになることがあります。 「あれやらなきゃ、これもやらなきゃ」と焦るばかり。 でも、具体的に「何をやらなくてはいけな...