決めたことを見直して、よりよい暮らしにグレードアップする

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。

朝活をはじめてはや数年。

ルーティンを決めて朝の時間を有効活用しています。

ルーティンっていいですよね。いちいち考えなくて済むし、いつも通りでいいのですから。

でも、ときどきはちゃんと見直しをしたほうがいいんです。

そうすることで、今よりもよい暮らしにグレードアップできる可能性がありますよ。

「もっといいやり方があるのでは？」という問いを持つ

もう何年も早起きをしていますが、ルーティンはときどき変えています。

ブログを朝イチでやっていた時期もあれば、読書メモづくりから始めていた時期もあります。

オンライン英会話から始まる一日もありました。

オンラインサロンの朝活に参加するために、zoomをつないで、そのまま寝落ち……ということも……（笑）。

その時々で、「これがいいんじゃないか」と思えることを実践して、その結果を検証して、また次に活かす……。

こんなことの繰り返しです。

「もっといいやり方があるのでは？」と考えると、視野が広がり、凝り固まった思考や、お決まりの習慣を手放すことができます。

すると、新たな発見があり、「こんな方法もあるんだ〜」と目から鱗が……。

しかも、「新しい自分になれる」というメリットがあるのです。

「いつもと違うこと」を少し取り入れる

「今よりもっといい自分」になるために、「いつもと違うこと」を少しだけ、いつもの生活に取り入れてみませんか。

ほんのちょっとでいいんです。

たとえば、5分だけ読書を始めてみる、とか。

朝に10分だけウォーキングしてみる、とか。

ちなみにわたしは、今日、ブログを夕方に書いてみました。

いつもは朝にやるのですが、今日はほかのやるべきことがあり、試しにブログの執筆時間を夜に変えてみたんです。

これが、けっこうよかった！

続けるかどうか、まだ検討の余地はありますが、いつもより多くのことが達成できた一日になりました。

電車の時間を1本ずらしてみるとか、ご飯の量を一口、減らしてみるとか、そういう小さいことでOK。

ぜひ、今日は何かひとつ、いつもの習慣を変えてみてほしいと思います。

ひとつだけ習慣を変えるだけで、大きな変化が生まれる

ひとつだけ習慣を変えるだけで、大きな変化が生まれることがあります。

わたしの場合は、調理家電をたくさん取り入れたことが功を奏しました。

ホットクックやフードプロセッサーや、オーブンレンジの活用で、本当に本当に、食事作りが楽になったんです。

「ネットで、ポチッと購入ボタンを押しただけで、こんなに生活に変化が生まれるとは……！」と本当に驚きです。

調理家電だけではないですね。

本を読むだけでなく、読書メモを作るようにした、とか、いらないモノを毎日、1つだけ捨てることにした、とか。

ちょっとしたことが、大きく人生を変えてくれました。

「ちょっとしたこと」は、ぜんぜんちょっとしたことじゃないんですね。

いつも習慣になっていることを、見直してみませんか？

大きく変える必要はなし。

むしろ、大きく変えると疲れてしまったり、今まで得られていた成果が得られなくなってしまうこともあります。

生活の一部だけ、数%でいいと思います。

ぜひ、ちょっとだけ冒険をしてみてください。

わたしも毎日、少しの冒険をして、人生を変えていこうと思います。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

決めたことを見直して、人生を変えよう！

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