こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 ちまたでよく聞くようになった、“HSP”という言葉。「繊細さん」と表現されることもあります。 人よりも敏感で、刺激に弱い。こういった人が、世の中には一定数いるようです。...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 夏休みに入り、久々に実家に帰省……するつもりが、むすめが予定日の数日前に風邪を引きました。 熱が上がったので、コロナウイルスの可能性もあるかもしれないと思い、小児科で検...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 昨日、話しかたに関する本を読みました。 「いかにうまく話すか」に焦点を当てて書かれているのかと思っていたのですが、本の冒頭に書かれていたのは、「聴くこと」の重要性。 相...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 我が家は毎日、20時半に消灯します。 電気が消えてから、家族でいろいろな話をして、気づいたらみんな寝ている……という毎日です。 昨日むすめは、電気が消えるなり、すやすや...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 うちの夫は、ちょっとだけ人を批判するクセがあり、ルールを守らない人に対してイライラしがち。 そんな夫を見ていると、わたしまで、ルールを守らない人に対してイライラが募って...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 わたしが寝る前にやっていることがあります。 それは「寝る前に3つ、感謝したいことを書き出す」という習慣です。 感謝したいことを書き出すメリット 感謝したいことを書き出す...