こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 疲れやすいわたしは、ときどき、体調を崩します。10月も体調を崩し、1ヶ月近く、超低空飛行の日々が続きました。 それだけ体調不良が続くと、気持ちがだんだんネガティブになっ...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 むすめが熱を出して3日間、学校をお休みしました。 そのあいだ、わたしは習っている水泳をお休み。 むすめが学校にいるあいだに行く予定だった、インドカレー屋さんも延期。 お...

育児していると怒ってばっかり。悩みは尽きないし。毎日毎日、同じことの繰り返し。つらすぎる！！！ こんなお悩みを解決する記事です。 こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 今回の記事は、上記のような主婦さんのお...

突然のトラブル。 「はぁ〜こんなときにかぎって……」 とため息をつきたくなるときに、発することばがあります。 「ちょうどよかった！」の効用 トラブルに遭ったとき、「ちょうどよかった！」と声を出して言うようにしています。 ...

夫と一緒に、「やりたいこと探し」をしています。 「やりたいこと探し」と言うと、壮大な夢を想像してしまうかもしれませんが、そうじゃなくて、ほんの小さなこと。 「おいしいパスタが食べたい」とか、「カフェで読書したい」とか、さ...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 次の休日の過ごし方について、夫と話していたとき、うちの夫が「やりたいことが見つからない」と言い出しました。 「休みの日にしたいことは？」と聞いても、いっさい出てこないん...

栃木の実家に、1週間ほど帰省しました。 そのあいだに、一つ気になっていることがありました。 そのことを考えると、不安がムクムクと膨れ上がります。 不安にのまれないために、実践したことがあるので、共有します。 「人間万事塞...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 むすめが夏休みのあいだに、栃木の実家に帰省しました。 毎回のことなのですが、帰省すると、途端に不健康な生活にシフト。 「今回それは阻止しよう」と思い、工夫を凝らしてみま...