こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 わたしが寝る前にやっていることがあります。 それは「寝る前に3つ、感謝したいことを書き出す」という習慣です。 感謝したいことを書き出すメリット 感謝したいことを書き出す...

「ママ友とわいわい話すよりも、ひとりで過ごすほうがストレス発散になる」 「人と一緒にいると疲れてしまうのに、ママ友付き合いってうまくいくのかな？」 「わたしの内向的な性格が、子どもの成長に悪影響を及ぼすのでは……？」 こ...

自分は、HSPなのかもしれない。なぜ自分だけが人付き合いに疲れるんだろう？上手に人付き合いにはどうしたらいいんだろう？人付き合いに疲れたときHSPがすべきことが知りたいなぁ。 こんな人のための記事です。 こんにちは、HS...

こんにちは、キョロです。 近頃、広まってきたHSPという言葉。 5人に1人いると言われ、後天的なものではなく、持って生まれてきたものなので、うまく付き合っていくしかないんです。 その中でも、刺激を求めていくタイプの人がい...

こんにちは、キョロです。 最近の育児の悩みは、娘の自己主張がすさまじいこと。 娘が自由に自己主張をしてくれることに、感謝はしています。 しかしネックになっているのが、わたしの　HSPの性質。 HSPとは、“highly ...