栃木の実家に、1週間ほど帰省しました。 そのあいだに、一つ気になっていることがありました。 そのことを考えると、不安がムクムクと膨れ上がります。 不安にのまれないために、実践したことがあるので、共有します。 「人間万事塞...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 むすめが夏休みのあいだに、栃木の実家に帰省しました。 毎回のことなのですが、帰省すると、途端に不健康な生活にシフト。 「今回それは阻止しよう」と思い、工夫を凝らしてみま...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 とある日に、カフェでノートを開き、ダイエットの目標を考えていました。 「ダイエットをしてどんな自分になりたいのかな？」と考えてみたら、やせることだけが目標ではないのだと...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 夫は典型的なミニマリスト。 わたしはできるだけシンプルに暮らしたい、ゆるミニマリストです。 お互いにシンプルな暮らしがしたい我が家ですが、ときどき意見がかみ合わないこと...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 今でこそ、笑いあふれる毎日を送っているわたし。 でも、20代中盤までは、ネガティブ思考でいつも悩みでいっぱいでした。 いつも頭に浮かぶのは、「生きるのやめちゃおうかな」...

こんにちは、絵本講師のキョロ（→プロフィールはこちら）です。 毎日30分くらい、むすめに絵本を読み聞かせています。 赤ちゃんの頃から読み聞かせてきた絵本たち。 持っている絵本は、1000冊近く。 読んだ本も、のべ4000...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 シンプルな暮らしが好きなわたし。 不要なモノは手放し、落ち着いた部屋で過ごしたいと思っています。 最近やっているのが、毎日1つ、モノを手放すこと。 これが意外と、片づけ...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 夏休みに入り、久々に実家に帰省……するつもりが、むすめが予定日の数日前に風邪を引きました。 熱が上がったので、コロナウイルスの可能性もあるかもしれないと思い、小児科で検...