こんにちは、キョロです。
今日は、HSP（ひといちばい繊細な人）をテーマに記事を書きます。
今、この記事を一気に書いてしまいたいので、HSPの詳細は、のちほど追記します。
ひとまずは、
「自分って人と違って感性が違うかも」
といった方は、是非、読んでみてください。
わたしが今回、この記事を書くのは、自分がひといちばい繊細で、生きづらさを感じることが多いからです。
自分の特性に気付いてからは、自分の個性として、大事にできるようになり、今はかなり生きやすくなりました。
なので、自分の繊細さに悩むかたのお役に立てればうれしいです。
ひといちばい敏感なあなたの感性を大事にしよう
生きづらさを解消して、日々、幸せを感じて生きる方法。
それは「自分の感性を丸ごと受け入れ、大切にすること」です。
ひといちばい繊細なあなたは、毎日、たくさんのことに気をとられるかもしれません。
いろいろなことで、心を動かされると思います。
そのとき、あなたが感じたことを大切にしてほしいんです。
自分勝手かなと思うことも、
「自分はそういう風に思うんだね」
「そんなふうに思う自分もいいよね」
と受け入れてしまってかまいません。
やることは、それだけなんです。
「自分は気にしいで、もっとおおらかに生きたいのに…」
「図太いと言われるくらいになりたいのに…」
そう思ったこともあるかもしれません。
でも、そんな人にならなくていいんですよ。
あなたには、あなたのよさがあって、あなたにしかできないことがあるから。
あなたは、生きたいように生きればいいんです。
今回、わたしがあなたに伝えたいのは、それだけです。
あなたの感じることを大切に。
そうすれば、あなたの緊張はやわらぐでしょう。
そして、満たされた気持ちになれる時間も増えます。
わたし自身が、そうやって、自分を満たして、幸せになりました。
自分の繊細さは、宝物だと思って、大切にしてあげてくださいね。
あなたはあなたの人生を：感性を大切にすれば、今日から幸せになれる
もっと自分にやさしくしてあげてください。
あなたの味方はあなたしかいないです。
あなたが思うことは、すべて「正解」なんです。
全部、◎なんです。
あなたの毎日が、満たされたものになりますように。
HSPの人の語り場みたいなのも作ろうかなぁ。
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「細かなことが気になって疲れる」
「その場の雰囲気や人の言動に敏感」