生きづらさを抱えるHSPのあなたが幸せに生きる方法

こんにちは、キョロです。

今日は、HSP（ひといちばい繊細な人）をテーマに記事を書きます。

今、この記事を一気に書いてしまいたいので、HSPの詳細は、のちほど追記します。

ひとまずは、

「自分って人と違って感性が違うかも」

といった方は、是非、読んでみてください。

わたしが今回、この記事を書くのは、自分がひといちばい繊細で、生きづらさを感じることが多いからです。

自分の特性に気付いてからは、自分の個性として、大事にできるようになり、今はかなり生きやすくなりました。

なので、自分の繊細さに悩むかたのお役に立てればうれしいです。

ひといちばい敏感なあなたの感性を大事にしよう

生きづらさを解消して、日々、幸せを感じて生きる方法。

それは「自分の感性を丸ごと受け入れ、大切にすること」です。

ひといちばい繊細なあなたは、毎日、たくさんのことに気をとられるかもしれません。

いろいろなことで、心を動かされると思います。

そのとき、あなたが感じたことを大切にしてほしいんです。

自分勝手かなと思うことも、

「自分はそういう風に思うんだね」
「そんなふうに思う自分もいいよね」

と受け入れてしまってかまいません。

やることは、それだけなんです。

「自分は気にしいで、もっとおおらかに生きたいのに…」
「図太いと言われるくらいになりたいのに…」

そう思ったこともあるかもしれません。

でも、そんな人にならなくていいんですよ。

あなたには、あなたのよさがあって、あなたにしかできないことがあるから。

あなたは、生きたいように生きればいいんです。

今回、わたしがあなたに伝えたいのは、それだけです。

あなたの感じることを大切に。

そうすれば、あなたの緊張はやわらぐでしょう。

そして、満たされた気持ちになれる時間も増えます。

わたし自身が、そうやって、自分を満たして、幸せになりました。

自分の繊細さは、宝物だと思って、大切にしてあげてくださいね。

あなたはあなたの人生を：感性を大切にすれば、今日から幸せになれる

もっと自分にやさしくしてあげてください。

あなたの味方はあなたしかいないです。

あなたが思うことは、すべて「正解」なんです。

全部、◎なんです。

あなたの毎日が、満たされたものになりますように。

HSPの人の語り場みたいなのも作ろうかなぁ。

自分を満たして、人生変えちゃおう！

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