こんにちは、早起き生活5年のキョロ（→プロフィールはこちら）です。 最近は、朝4時半から5時頃に起き、7時前まで自分のための活動をしています。 そんなわたしですが、ときどき早起きができないことがあります。 その原因は、夜...

栃木の実家に、1週間ほど帰省しました。 そのあいだに、一つ気になっていることがありました。 そのことを考えると、不安がムクムクと膨れ上がります。 不安にのまれないために、実践したことがあるので、共有します。 「人間万事塞...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 とある日に、カフェでノートを開き、ダイエットの目標を考えていました。 「ダイエットをしてどんな自分になりたいのかな？」と考えてみたら、やせることだけが目標ではないのだと...

6月に3着、洋服を買いました。 好きなブランドの服があって、ずっと買いたかったんですが、ミニマリストの夫に止められていたんですよね。 「それ、いらんやろ」と。 「UNIQLOは素材がしっかりしてるし、安いんだから、UNI...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 ブログを長いこと書き続けているわたし。 毎日の生活で気づきを得て、「これをブログネタにしよう！」とひらめくために、いつもやっている行動があります。 とにかくメモ、メモ、...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 1週間、沖縄旅行に行ってきました。 そのあいだは、5時に起き、毎日ブログを書き、読書も継続。 パーっと遊びたい旅行で、なぜ、わたしが普段の習慣を続けるのか、お話します。...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 家族で7日間、沖縄旅行に行ってきました。 夫の仕事の都合で、むすめの夏休みに合わせることができず、月曜から金曜まで小学校を欠席することに。 先生に、欠席する旨を伝えたと...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 我が家は転勤族。 夫と結婚してから、栃木→神奈川→大阪と引っ越しをしてきました。 夫から「大阪に異動になる」と言われたときには、ショックで涙が止まりませんでした。 でも...