こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。
ずっと続けている習慣で、「失敗リスト作り」があります。
これは、自分が今まで失敗したことと、その対策について記したもの。
コツコツ書きためて、ときどき見返して、同じ失敗をしないように努力しているわけですが、それでも同じ失敗をすることがあります。
そんなときに、「あ〜自分って本当にダメだなぁ」と思うと、気持ちが落ち込んで、行動を起こす気がなくなってしまうんですね。
同じ失敗はしないに越したことがないのですが、だって人間だもの、しょっちゅう失敗します。
何度も同じ失敗を繰り返したときにオススメなのは、「自分ってポンコツだしな」と開き直ってしまうこと（笑）。
「自分はもっとできる」と期待し過ぎてしまうから、ガッカリするんです。
「自分ってポンコツだしな！同じ間違いをすることだって、あるある！」と思っておけば、落ち込みは少なくて済みます。
その上で、同じ間違いを起こさないように、失敗リストを作って、誰かに迷惑をかけた場合は、ちゃんと謝るというのが必要なのだと思います。
一生懸命やって、それでも間違えてしまったら、「完璧な人なんていないし、しょうがない」と自分を精一杯、励ましましょう。
それで、再発防止に取り組めば、大丈夫！
小さなことを大事にしすぎないように、「大丈夫、大丈夫」と自分にやさしい言葉をかけてあげてくださいね。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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