わたし達は幸せになるために生きている
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 春休みが終わり、1日中、むすめと一緒の生活も一段落。 今回の春休みは、思ったより育児が楽でした。 というのも、「ご機嫌でいるために最善を尽くす」という目標があったから。...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 春休みが終わり、1日中、むすめと一緒の生活も一段落。 今回の春休みは、思ったより育児が楽でした。 というのも、「ご機嫌でいるために最善を尽くす」という目標があったから。...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 5年以上、早起き生活を続けています。 さて、今回は、早起きを習慣化するためのコツをひとつ紹介。 それは、「多少の睡眠不足を受け入れよう」ということ。 「完璧に睡眠負債が...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 今月から小2のむすめとわたしは、今のところ、とても仲よし。 いつもゲラゲラ笑いながら過ごしています。 夫もむすめと仲よしなのですが、よくケンカをします。 わたしと夫、何...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 あなたは、やるべきことがあったときに、先延ばしするタイプですか?すぐやるタイプですか? わたしは……つい、先延ばしにしてしまいます。 それでも、前よりはすぐに取り組める...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 むすめの学校嫌いが入学当初から続いています。 ときどき休んでみたり、別室に登校してみたり……、今年度はずいぶん学校を休みました。 来年度は、授業が増えてむすめの負担もさ...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 さて、質問です。あなたには「苦手なこと」はありますか? 「ないなぁ」と答えた人、うらやましい! わたしは……、もうめっちゃたくさんあります(きっぱり)! モノを元の場所...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 最近は時間ができたら、ノートにふと思ったことや、いつも考えていること、悩みなどをざっくばらんに書き出し、頭のなかをスッキリさせています。 書き出して客観的に見る 昨日は...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 「がんばりすぎない暮らし」を実践するために、生活をシンプル化しています。 やらなくてはいけないことは、少ない時間で最大限の結果が出るように。 自分がやらなくてもいいこと...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 健康的な食生活を意識すること、はや数年。 脂っこいものが大好きで、ポテチの袋を開けたら一瞬にしてなくなってしまったり、 映画館に行けば告知の段階で、ポップコーンのラージ...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 ときどき、お酒を飲んで気持ちをゆるめたり、好きなお菓子を食べながら、大好きなドラマ鑑賞をしたりするのが好きです。l これまで、お酒を飲みたくなったり、お菓子を食べたくな...