こんにちは。     みなさんは、「こうしたいのに、できない」ってことはありますか？     「食べ過ぎをやめたい」とか、「夜更かしをやめたい」とか、人それぞれ自分の理想ってあるか...

人が自分のことをどう思っているかを気にしすぎてしまう。 一人になっても、 という考えに頭を支配されてしまう。 こんなふうに、人の顔色をうかがって疲れてしまう自分を変えたくても、どうしたらいいのかわからない人のために、自分...