「疲れがたまって、気づいたらヘトヘトになっている」 「自分が疲れていることに、なかなか気づけない」 こんなことに悩んでいませんか。 自分の体調の変化に気づきにくく、気づいたときには、もうヘトヘト。 そんな人には、あえて、...

35歳になり、目尻のシワ・顔全体のシミが隠し切れなくなりました（笑）。 そんな自分を鏡で見ると、焦りが生まれます。 「こんな自分、恥ずかしい〜」って（笑）。 でも、美容皮フ科などに行く想定はしてません。 「今、わたしは若...

猫の手も借りたいくらい、予定が詰まっているとき。 家族で家事を分担しても、やることが終わらないとき。 「もう、こんな多忙な毎日、つらすぎる……」と悲鳴をあげたくなりませんか。 そんなときは、TO DOリスト（もしくは、手...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 優柔不断なところがあるわたしは、ときどき考えるのが面倒になることがあります。 そういうときは、夫に、 「〇〇のこと、どうする？」 と聞かれて、 「わかんない」 と答えて...

「自分って行動力ないな……」 「いつも同じ間違いばかり繰り返すなぁ」 「ぜんぜん成長を感じられないなぁ」 いつも同じ場所をグルグルして、前進していないような気がする人。 そんな人は、今いる「環境」を変えてみませんか。 「...

「元気な日と、調子の悪い日のギャップが激しい」 「調子が悪い日にどんな過ごし方をしたらいいのか、悩む」 こんなことで悩んでいませんか。 わたし自身、浮き沈みが激しい人間で、調子の悪い日にどう過ごすべきか、たくさん悩んでき...

人生は選択の連続。 どんな決断をするかで、今後の人生が変わっていきます。 そう思うと、決断するのが怖くなり、優柔不断になってしまう可能性が……。 そこで今回は、 「間違えるのが怖くて決められない」 という人のために記事を...

むすめが、学校を3日間、休みました。 その間、夫は多忙で、わたしは限界を感じながらも育児。 その結果、わたしはドカーンと怒り爆発。 緊迫した空気に包まれました。 「むすめに申し訳ないなぁ」と思いつつ、キャパシティーを超え...

家事や、仕事、習い事……。 「今日は、休んじゃおっかな〜」と思いながら、結局、やってしまうことってありませんか。 悩んだ結果、いつもやってしまうこと。 ならば、いっそ、「やる」と決めてパターン化してしまってはいかがでしょ...