「がんばって」という言葉にイライラしないためにできること
「がんばって」という言葉。 誰でも、一度は言われたことのある言葉ではないでしょうか。 この言葉を聞いて、素直に「よし、がんばるぞ」と思えるか。 それとも、「もう十分がんばってるのに」とイライラするか。 もし、後者ならば、...
「がんばって」という言葉。 誰でも、一度は言われたことのある言葉ではないでしょうか。 この言葉を聞いて、素直に「よし、がんばるぞ」と思えるか。 それとも、「もう十分がんばってるのに」とイライラするか。 もし、後者ならば、...
「夫といると、いつもケンカばかり」 「なんで、いつも、わたしが求めることをやってくれないんだろう?」 「それどころか、夫はわたしをイライラさせてばかり!」 こんなお悩みはありませんか。 実は、先月(2024年9月)、夫と...
「疲れがたまって、気づいたらヘトヘトになっている」 「自分が疲れていることに、なかなか気づけない」 こんなことに悩んでいませんか。 自分の体調の変化に気づきにくく、気づいたときには、もうヘトヘト。 そんな人には、あえて、...
35歳になり、目尻のシワ・顔全体のシミが隠し切れなくなりました(笑)。 そんな自分を鏡で見ると、焦りが生まれます。 「こんな自分、恥ずかしい〜」って(笑)。 でも、美容皮フ科などに行く想定はしてません。 「今、わたしは若...
猫の手も借りたいくらい、予定が詰まっているとき。 家族で家事を分担しても、やることが終わらないとき。 「もう、こんな多忙な毎日、つらすぎる……」と悲鳴をあげたくなりませんか。 そんなときは、TO DOリスト(もしくは、手...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 優柔不断なところがあるわたしは、ときどき考えるのが面倒になることがあります。 そういうときは、夫に、 「〇〇のこと、どうする?」 と聞かれて、 「わかんない」 と答えて...
「自分って行動力ないな……」 「いつも同じ間違いばかり繰り返すなぁ」 「ぜんぜん成長を感じられないなぁ」 いつも同じ場所をグルグルして、前進していないような気がする人。 そんな人は、今いる「環境」を変えてみませんか。 「...
「元気な日と、調子の悪い日のギャップが激しい」 「調子が悪い日にどんな過ごし方をしたらいいのか、悩む」 こんなことで悩んでいませんか。 わたし自身、浮き沈みが激しい人間で、調子の悪い日にどう過ごすべきか、たくさん悩んでき...
人生は選択の連続。 どんな決断をするかで、今後の人生が変わっていきます。 そう思うと、決断するのが怖くなり、優柔不断になってしまう可能性が……。 そこで今回は、 「間違えるのが怖くて決められない」 という人のために記事を...
「最近、予定が詰まっていて、ゆっくりする時間が少ない」 「この頃、疲れていて休めていない」 誰にでも、こんな時期ってありますよね。 そんなときにオススメしたいのは、 「最低限やらなくてはいけないことだけをやること」 「そ...