なんでも悲観的に考えすぎてしまう。 他人からどう思われるかを気にしすぎて疲れる。 いちいち細かいことを気にしすぎて、不安と心配でいっぱい。 「こんなネガティブな自分が大っ嫌い」と悩んでいませんか。 実はわたしもネガティブ...

「がんばって」という言葉。 誰でも、一度は言われたことのある言葉ではないでしょうか。 この言葉を聞いて、素直に「よし、がんばるぞ」と思えるか。 それとも、「もう十分がんばってるのに」とイライラするか。 もし、後者ならば、...

むすめが、学校を3日間、休みました。 その間、夫は多忙で、わたしは限界を感じながらも育児。 その結果、わたしはドカーンと怒り爆発。 緊迫した空気に包まれました。 「むすめに申し訳ないなぁ」と思いつつ、キャパシティーを超え...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 うちの子、歯磨きをしません。トイレに行っても手を洗いません……（泣）。 小学2年生になってもなお、夫に、 「歯磨きはしたんか？」 「ちゃんと手洗って、ふいてきたか？」 ...

こんにちは！ 最近、「趣味に生きよう」と決断したキョロです。 人生は一度きり！ 納得できる人生を生きたいと思いました。 そこで改めて、大切だと思ったことがあります。 それは、「自分の決断に許可はいらない」ということ。 生...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 小2の女の子を育てています（2024年現在）。 「キョロちゃんは、お子さんを怒ったりする印象がない」と、よく言われます。 実際、そうですね……、あまり怒らないかもしれま...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 先日、ひどく体調を崩しました。 学校で先生方との面談があり、それを踏まえて夫とむすめと話し合い……。 人と意見を交わすのがとても苦手なわたしは、帰ってきてグッタリ。 人...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 むすめが学校を休みがちになってから（2023年から）、夫と育児の話し合いをする機会が多くなりました。 でも、夫と話し合いをすると平行線になってしまうんです。 話し合って...