こんにちは、キョロです。
今日は近頃、注目されている HSP(highly sensitive person)についてです。
自分がHSPだとわかったとき、どんな仕事を選んだらいいのかを説明します。
HSPの特徴をうまく活かせる職業とは？
HSPの人にとって、このような自分をすり減らすような環境で働くことは、とてもつらいことです。
「仕事なんだから、自分の感情は無視してやるべきことをやればいいだけ」
HSPの人は、こんなふうに割り切って考えることができません。
おすすめなのは、
周りの人の気持ちを汲みとること
じっくりと仕事に向き合うこと
この2つの条件が活かせる環境で、
を扱うことです。
自分の感覚を信じて職場環境を微調整していく
HSPといっても、みなそれぞれ居心地のいい環境は違います。
「HSPの人はスーパーで働くといい！」
など、一つの絶対的な答えを見出すことはできません。
トライ＆エラーで、自分に合った環境を探し、整えていくしかありません。
自分なりの答えを探求し続けることが大切です。
HSPの人が大事にするべきなのは、「自分の感覚」「直感」です。
「居心地が悪くて家に帰るとぐったりする」
といった自分の感覚を信じて、環境を整えましょう。
自分にしっくりくる環境を選び続けることで、HSPの特徴をうまく活かせるようになってきます。
HSPの人に合った仕事は山ほどある！自分の信念を貫く勇気
ここで、わたしが働いたディズニーランド、TSUTAYA、家庭教師での出来事をお話しますね。
この3つのアルバイトでは、HSPの気質をうまく活かせたと思っています。
ディズニーランドでは、来園してくれる人の立場に立って丁寧な接客ができました。
お客さんが喜ぶ言葉を考え、心をこめて伝えられました。
お客さんも、とてもうれしそうに「ありがとうございます」と言ってくれることが多かったですね。
TSUTAYAでは、おすすめ商品についてお客さんの表情を見ながら説明することで、売り上げを伸ばすことができました。
商品をおすすめするときに、お客さんの表情や態度を見て「もう一押しするか、ここでやめておくか」という判断がうまかったのだと思います。
家庭教師では、その子に合った言葉をかけることができました。
その子が抱えている悩みを、言葉から感じとることができたからです。
「先生だけがわたしのことをわかってくれた」と言われたときは、鳥肌が立つほど感動しました。
HSPだからといって、すべての職場に適応できないということはありません。
能力が劣っていることもありません。
いかに活かすか、なんです。
これがわたしの強みだと思ったら、自信を持って自分のやり方を貫く勇気が大事です。
「自分の人生は自分で決める」
心の中でそう誓って、自分らしい人生をつくっていきましょう。
自分の感情に目を向けよう！「快・不快」の基準に沿って決断をすることで人生が変わる
自分の感情に目を向けてみてください。
どんなときに満たされ、どんなときに不満が出てくるでしょうか？
おすすめは、自分が思っていることを書き出す習慣をつけることです。
わたし自身は小学生の頃から、継続して日記を書いており、長く続ければ続けるほど、自分の支えになってくれました。
自分と向き合う時間をとり、自分の気持ちに正直になってみてくださいね。
その先に、自分に合った仕事が見つかります。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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