行動しなければ、現実は変わらない。「わかる」を「できる」に変えて、暮らしに変化を。
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 「健康的な暮らし」を目指して、日々、研究を続けています。 夏休みの実家帰省で、少し体重が増えてしまったので、ダイエット習慣を強化中です。 でも、「自分は、まだまだだなぁ...
自己成長こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 「健康的な暮らし」を目指して、日々、研究を続けています。 夏休みの実家帰省で、少し体重が増えてしまったので、ダイエット習慣を強化中です。 でも、「自分は、まだまだだなぁ...
子育てこんにちは、絵本講師のキョロです。 小2になったわが子(2024年時点)。 いまだに絵本の読み聞かせを続けています。 赤ちゃんの頃から続けてきたおかげで、当たり前のように読書するようになりました。 今はドラえもんにハマっ...
健康こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 健康習慣を身につけるべく、数年前から、ゆるくダイエットを続けています。 おかげで、ブクブク太っていた状況を脱し、中肉中背(笑)くらいに落ち着きました。 最近、気づいたこ...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 今は夏休み中なので、いつもむすめが一緒にいます。 ひとりで過ごすのが大好きなわたしは、ときどき「あ〜ひとりになりたい」と思うことが……。 そのことを夫に話したら、「カフ...
自己成長こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 むすめは夏休み、夫は在宅勤務で、ほぼ毎日、家族が家にいます(笑)。 朝ご飯を作り終えて数時間で、お昼ご飯の準備。 お昼ご飯が終わってしばらくすると、夕食の準備がやってく...
シンプルな暮らしこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 むすめを妊娠してからずっと、専業主婦をしています。 ときどき、友人や知人から「キョロなら、仕事できそうだし、やったらいいのに……」と言われることが。 実際、たぶん、「や...
健康こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 先日、わたしの誕生日のお祝いということで、両親に焼肉屋さんに連れて行ってもらいました。 食べたいものを、続々と注文して、黙々と食べました(笑)。 最後の最後になって、母...
未分類こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 実家から帰ってきて、いつもの日々が戻ってきました。 やるべきことは増えてしまったけれど、やっぱり、わたしは自分を律して、テキパキ行動するのが好き。 ダラダラできることよ...
未分類こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 7月は、4泊5日の沖縄旅行と10日間の帰省がありました。 月の半分を、自宅以外で過ごす、という珍しい日々。 非日常が続き、少し疲れましたが、自宅を離れていても、やりたい...
自己成長こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 最近、めちゃくちゃしょぼい目標を立てました(笑)。 それは、毎日、スクワット5回と腕立てふせを3回やること。 なんでこんなにしょぼい目標を立てたのか。 それは、確実に「...