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「好き」と「嫌い」。「得意」と「苦手」。取り組んでいることを区別し、成果が出るように工夫する

こんにちは、キョロです。

好きな活動なのに、なかなか結果が出ないこと。

嫌いな活動なのに、簡単に結果が出てしまうこと。

みなさんには、思い当たることはないでしょうか。

「好き」と「嫌い」、「得意」と「苦手」。

取り組んでいる活動をそれぞれにわけて、成果がいちばん大きくなるように工夫してみましょう。

「嫌い」だからって「苦手」なわけじゃない

料理が嫌いなわたし。

極力やりたくありません。

「ママ、あんまり料理好きじゃない……。というか、嫌いかも……」

と、むすめによく話していました。

すると、ある日、むすめが友達に言っていたんです。

「あのね、うちのママって、料理が“苦手”なの!!!」

と。

ちょうどそこに居合わせていたわたしは、必死の抵抗をしました(笑)。

「いやいや、苦手じゃなくて、嫌いなの」

と。

料理は、好きではありません。

でも、家族が満足できる程度のご飯を作ることはできます。

栄養検定の資格もとって、それなりに知識もあるので、それなりにバランスのいい献立も立てられます。

土曜日のお昼以外は、自炊で、主菜・副菜・汁物と、整ったご飯を作っています。

ですから、「料理が苦手」というほど、できなくはないと思うんですね。

ところが、むすめが、

「ママって料理が苦手なんだ」

と言いふらしている……。

「嫌い」と「苦手」ってニュアンスが違うのですが、むすめには違いがわからず。

むすめの友達からは、

「料理が苦手なママ」

というレッテルを貼られてしまいました……(笑)。

(勘違いされると、モヤっとするもんですね)

「好き」だけど、成果が出ない「苦手」なもの

逆に、「好き」なのに、「結果が出ないもの」(=苦手)もありました。

それが、勉強。

わたしは、勉強をするのは「大好き」なのに、テストの点につなげることが「苦手」だったんです。

というのも、わたしは、テストに出ないところを必死に勉強していたから。

テストの得点を上げることよりも、「自分が学びたいテーマ」を深堀りすることがとても楽しかった。

なので、勉強は「好き」でも、テストで得点をとることは「苦手」だったわけです。

学生時代に、テストの点につながる、適切な勉強方法をとっていたら、もっとランクが上の大学に行けたはず。

余計な勉強をしすぎていました。

気になることを調べ尽くしたり、資料集を読んだり、辞書を読みふけったりする時間も楽しかったので、後悔はありませんが。

着実に成果を上げるためにできること

「好き」と「嫌い」、「得意」と「苦手」で、4つの組み合わせができます。

・好きで、得意

・好きだけど、苦手

・嫌いだけど、得意

・嫌いで、苦手

です。

好きで得意だったら、このまま継続していけばいいですよね。

じゃんじゃんやったらいいと思います。

好きだけど、苦手だとするならば、努力の方向性を変えていく必要があります。

わたしの場合は、先ほどの「勉強」の例にあたります。

もし、テストの点を上げたければ、好きなように勉強するのではなく、得点につながる勉強に変えていく必要があります。

嫌いだけど、得意ならば、極力、取り組む時間を減らし、大きな結果が得られるように努力することが大事かなと。

わたしの場合は、これが「料理」にあたります。

料理はできるけれど、嫌いなので、時短レシピを調べたり、調理家電を使ったりして、効率よく、おいしい料理を作る工夫が必要です。

嫌いで、苦手は、いちばん嫌なやつですね……。

最小限の力で、結果が出せるよう、効率のいい方法を研究する必要があります。

ちなみに、わたしは歴史の勉強がこれに該当します。

歴史の勉強は楽しくもないし、結果も出ません。

学習法を学び、苦痛にならない方法で、結果につなげることが大事です。

活動を分類し、どこを改善すればいいか理解する

自分が取り組んでいる活動を、「好き」と「嫌い」、「得意」と「苦手」に分類してみましょう。

そして、それぞれ対策を考えるんです。

「勉強」とか、「料理」とか、ざっくりと捉えるのではなく、さらに分解してみるとやりやすいかもしれません。

料理を分解して考えてみます。

・献立を考える

・食材を買いに行く

・食材を切る

・混ぜる

・炒める・煮る・ゆでる・揚げる

ちなみに、わたしは、「献立を考える」というのが得意です。

わりと「好き」なことでもあります。

食材を組み合わせて、栄養バランスを考えるのは、パズルをしているような感じです。

ただ、食材を切ることや、「炒める・煮る・ゆでる・揚げる」といった調理が、本当に嫌いです(泣)。

でも、これを書いている今、気づいたことがあるのです。

食材のカットはむすめに任せればいいし、調理は家電に任せたらいいと!

「揚げる」という作業は、手放しました。

「揚げ物は、外食のときに食べてね」と家族に伝えてあるので。

こんなふうに、工程を分解してみることで、見えてくることがあります。

分類し、それぞれに対策を考える。

漠然と、「がんばらなきゃ」と考えるよりも、よっぽど成果が出ます。

とてもオススメの方法ですので、ぜひ実践してみてくださいね。

キョロのプチ日記

土曜日は、家族でサイクリング。

片道14㎞の道のりを、風を切りながら走行しました。

その道中に、なんと、民家の前に古本が!

「ご自由にお持ちください」とのこと。

大量に置いてあったので、23冊も小説をいただいてしまいました……(感激!)。

目的地に到着し、1時間半のウォーキング。

しっかり体を動かせた一日でした。

昨日は、サイクリングの疲れがありつつも、市民プールに自主練へ。

GWのプールは、ガチで練習に来ている人が大半でした(笑)。

ガッツリ泳いで気分爽快でした。

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