選ぶならどっち?「できた」という自信と「やっちゃった」という罪悪感
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 ダイエットのために、食事の管理と運動を続けています。 選択に迷ったら、「健康になるほう」を選ぶことで、年始から、体重-2kg、体脂肪-5%を達成しました! ダイエットを...
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こんなお悩みを解決する記事です。 こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 過去のわたしも、何か決めごとをするときに人に譲ってしまい、ベストを選べない性格でした。 でも、今は違います。たいていの場でベストを選ん...