毎日、少しずつ15分程度の片づけをしているわたしですが、ときどき、手が止まってしまうことがあります。
「これ、捨てていいのかなぁ？」
「これを捨てたら、怒られる気がする」
と不安になってしまうんです。
自分のモノなのに、捨てていいか、許可がほしくなる。
自分のモノだから自由にしていいはずなのに、処分したら怒られる気がしてしまう。
これって、
「みんなから認められる“いい子”でいたいから、間違えたくない」
という気持ちの表れなんじゃないかなと思うんです。
なぜ、自分で「モノを捨てる、捨てない」の判断ができないのか。
それは、これまで「自分で決断して自分で責任をとる」という経験をしてこなかったから。
両親や世間の目を優先して、自分の考えや価値観を育ててこなかったからだと思うんですね。
わたしの両親は、昔、いわゆる「毒親」で。わたしの行動を見張り、コントロールしようとしていました。
わたし自身、両親が求めていることに敏感に気づける子だったので、「自分で考えて決める」というプロセスをたいして踏むことなく、大人になりました。
今でもその名残があり、
「これって正しい？」
「これって批判されずに済む？」
「これだったら、認めてもらえる？」
と他人の評価を気にしてしまいます。
もういい歳ですから（笑）、親のせいにもできないですが、まだ影響が残っているのはたしか。
親にコントロールされて育った人や、判断を親や他人に預けてきた人は、ただモノを捨てることですら、自分で決められないこともあるんですね。
さて、その問題をどう解消するか。
片づけに絞って言うならば、賛成されようがされまいが、「自分で考えて捨ててみる」ことでしょうね。
当たり前のことなのですが（笑）。
でも、それが難しいとしたら？
その場合は、ひとりで片づけを行うことでしょうね。
誰にも口出しをされない場所で、自分と向き合いながら捨てること。
口出しをされれば、「これでいいのかな？」と余計に不安になってしまいます。だから、ひとりで片づけをするんです。
それともう一つ。
「自分で決めて捨てても問題ないモノ」を選んで捨てること。
家族が共同で使っているモノを勝手に捨ててしまうと、アレコレ言われてしまう可能性があります。
自分だけのモノであれば、文句を言われる筋合いはありません。
ひとりで、捨てても家族に影響のないモノの片づけをする。
これを実践して、少しずつ、自分軸を育てていくことがオススメ。
そのうちに、
「誰が何と言おうと、これは捨てる」
「家族は“いらない”って言っているけど、自分は残したい」
と、堂々と自己主張できるようになる日が来ると思います。
実際、わたしも少しずつ、これができるようになったんです。
少しずつ、自分を育てていきましょう。
自分軸が、片づけも楽になりますよ。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
キョロのプチ日記
昨日は、水泳教室の友達に誘われ、むすめと友達とわたしの3人で子ども用品の交換会へ。公園や児童館にも行きました。
その友達とは1年半の付き合い。お互い、ゆっくりと心を開いていくタイプのため、やっと連絡先を交換（笑）。
よく他人から、「社交的だね」という評価をもらうのですが、社交的にふるまうスキルを身につけただけで、心を開いて接する人は、数える程（笑）。
転勤族のおかげで、「慣れない環境でも、それなりに人付き合いをするスキル」を身につけました。
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