気持ちが沈んだときは、場所を変えよう。ウジウジ悩まないためのコツ
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 落ち込むと、ウジウジ悩んでしまうクセがあるわたし。 何時間も、同じことをぐるぐる考え続けてしまうんです。 でも最近、少しずつ、ウジウジ時間を短くできるようになってきまし...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 落ち込むと、ウジウジ悩んでしまうクセがあるわたし。 何時間も、同じことをぐるぐる考え続けてしまうんです。 でも最近、少しずつ、ウジウジ時間を短くできるようになってきまし...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 「自宅にあるモノを減らして、シンプルな部屋に」を目標に、日々、片づけをしています。 1日、少なくとも2〜3個、モノを手放すので、ずいぶんスッキリとした部屋になってきまし...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 本をこよなく愛するわたしは、毎日2〜3時間、読書をします。 毎年、読破するのは、100冊以上。 今までで3000冊以上、読んだことになります。 さて、そんなわたしですが...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 スナック菓子が大好きなわたしは、買いだめをすると、間違いなく食べてしまいます。 「もう食べすぎないようにしよう」と心に決めても、買ってしまったら、もうダメ。 袋がからっ...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 先日、むすめと図書館に行ったときのこと。 うっかりしていて、紙コップ(フタ付き)のコーヒーを持って、館内に入ってしまいました。 図書館のスタッフさんに呼び止められて、館...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 むすめの不登校・夏休みなどで自分の時間が減り、おととしから続けていたランニングをお休みしていました。 でも、だんだんお腹がぷにぷにになってきて……(泣)。 食べるのが大...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 先日、とあることで夫とケンカをしました。 原因は、夫にありました。 でも、うちの夫は、謝るのが苦手。 言い訳ばかりするんです。 「悪気はなかった」とか、「こっちにも理由...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 小学1年生から、ずっと続けてきた読書。 毎年100冊以上は読破してきたので、3000冊近い本を読み終えたことになります。 さすがにこれだけ読むと、ザッと読むだけで、本の...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 わが家には、たくさんの本があります。 断捨離を進めているものの、本棚には、1000冊以上の本がズラリ。 わたしは、スキマ時間ができると、すぐに本を手に取る習慣が。 週に...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 うちの子、歯磨きをしません。トイレに行っても手を洗いません……(泣)。 小学2年生になってもなお、夫に、 「歯磨きはしたんか?」 「ちゃんと手洗って、ふいてきたか?」 ...