感謝リストの効果を実感した日。小さな変化が大きな変化を生む
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 寝る前に、感謝したいこと・できたことを記録する習慣を続けています。 記録をとる日は、最低3つ、書き出すようにしていました。 「たかが3つ感謝したいことを書いたところで、...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 寝る前に、感謝したいこと・できたことを記録する習慣を続けています。 記録をとる日は、最低3つ、書き出すようにしていました。 「たかが3つ感謝したいことを書いたところで、...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 11月に入ってから体調不良が続き、やりたいと思っていることになかなか手をつけられずにいました。 観ておきたいセミナーがあるのに、それもままならず、視聴期間も終わってしま...
こんにちは、読書とブログ執筆をこよなく愛するキョロです。 今でこそ、 「自分は学ぶことと、それを身につけて生活を変えることが好き。そして、それをブログで発信するのが好き」 と自覚してるわたし。 でも、はじめから自分の好き...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 疲れやすいわたしは、ときどき、体調を崩します。10月も体調を崩し、1ヶ月近く、超低空飛行の日々が続きました。 それだけ体調不良が続くと、気持ちがだんだんネガティブになっ...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 わたしは、10年くらい前まで自他ともに認める「がんばり屋」でした。 周りによく言われていたのが、「無理しないでと言っても難しいかもしれないけど、無理しないでね」という言...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 「こだわり」という言葉を聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか? 自分軸をしっかり持っているみたいで、かっこいい?魅力的? 「こだわりや譲れない何かがあるって素敵だな...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 本を読んで、その内容をまとめた読書メモを作るのが大好きです。 大好きなメモづくりなのに、家だとはかどらないことがしばしばあります。 「これもやりたい、あれもやりたい」と...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 片づけをしていると、「これ、どこにしまおう……」と収納するのに迷うモノがあります。 その結果、収納場所が決まっていないモノたちが机に集まり、こんもりとお山が(笑)。 山...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 最近、歴史の学習マンガを読んでいます。 坂本龍馬や豊臣秀吉、徳川家康など、歴史を変えた人物の物語を読んでみて思うのは、「世の中は、一人ひとりの行動によって変わっていく」...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 子どもと接するときに気をつけていることがあります。 それは、上から目線を手放すこと。できるだけ対等に付き合うこと、です。 「あなたは未熟だから」というメッセージはやる気...