優柔不断を卒業するために。選んだ答えを正解にする
人生は選択の連続。 どんな決断をするかで、今後の人生が変わっていきます。 そう思うと、決断するのが怖くなり、優柔不断になってしまう可能性が……。 そこで今回は、 「間違えるのが怖くて決められない」 という人のために記事を...
自己成長人生は選択の連続。 どんな決断をするかで、今後の人生が変わっていきます。 そう思うと、決断するのが怖くなり、優柔不断になってしまう可能性が……。 そこで今回は、 「間違えるのが怖くて決められない」 という人のために記事を...
シンプルな暮らし「最近、予定が詰まっていて、ゆっくりする時間が少ない」 「この頃、疲れていて休めていない」 誰にでも、こんな時期ってありますよね。 そんなときにオススメしたいのは、 「最低限やらなくてはいけないことだけをやること」 「そ...
子育てむすめが、学校を3日間、休みました。 その間、夫は多忙で、わたしは限界を感じながらも育児。 その結果、わたしはドカーンと怒り爆発。 緊迫した空気に包まれました。 「むすめに申し訳ないなぁ」と思いつつ、キャパシティーを超え...
メンタル家事や、仕事、習い事……。 「今日は、休んじゃおっかな〜」と思いながら、結局、やってしまうことってありませんか。 悩んだ結果、いつもやってしまうこと。 ならば、いっそ、「やる」と決めてパターン化してしまってはいかがでしょ...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 「いつもがんばりすぎる」 「いつもマジメに考えすぎる」 こんな人は、あえて不真面目になってみませんか。 時間を決めて、「わがまま」に過ごすことで、心がゆるみ、がんばるべ...
子育てこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 「子どもが将来、幸せに生きるにはどうしたらいいの?」 子育てをしていると、こんな疑問がわいてくることがあります。 わたしは、子どもが「好きなこと」「得意なこと」に存分に...
シンプルな暮らしこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 あなたには、過去をふり返ったとき、 「あのできごとが人生を変えるきっかけだったんだ」 と思うようなことがありませんか。 そのときは、些細だったり、偶然だったりしたできご...
自己成長こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 新しい習慣を始めたとき。 最初のうちはわかりやすく成果が出ていたのに、だんだん成果が出にくくなってきた。 そんなことはありませんか。 成果が出ないと、やる気がなくなり、...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 いつも元気に過ごしているけれど、吹き出物や口内炎ができたり、イライラしたり……、そんなことってありませんか? 実は、それは「体が疲労困憊な証拠」かもしれません。 疲れて...
メンタルこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 小2のわが子は、甘えんぼ。 学校に行かないことも多いし、おもちゃで遊んだら、出しっぱなし。 自己主張も強く、切り替えがあまり得意ではありません。 手がかかります。 「自...