「趣味を見つけたい」
「好きなことをやりたい」
「毎日、笑って過ごしたい」
そう思うのに、なんだかスッキリしない日々。
頭でっかちで、
「どうせ好きなものなんて見つからない」
「見つかっても時間のムダかもしれないし」
「好きなことがお金になるわけじゃないし……」
なんて考えていませんか。
そんな人にオススメなのが、「損得」で考えるのをやめること。
損得で考えるのを手放し、シンプルに「やりたいか、どうか」で行動してみてはいかがでしょうか。
頭でっかちが行動力を奪う
あなたは考えてから行動するタイプですか？
それとも、行動してから考えるタイプ？
もし、考えてから行動するタイプで、「いつも完璧を求めた結果、行動できなくなってしまう」なら、たまには、考えるのをストップしてみませんか。
ちょっと考えてみて、パッと行動してしまうのです。
「趣味とか、やりたいことをやる」程度のことなら、支障がないはずです。
（「会社をやめて起業する」とか、「離婚してシングルマザーになる」みたいな決断は、しっかり考えたほうがいいかもしれません）
- 「あ、〇〇が食べたいなぁ」→「じゃあ、食べよう！」
- 「そうそう、△△行きたかったんだ」→「じゃあ、手帳を開いてスケジュールを決めよう」
というように、シンプルに行動に移すのです。
頭で考えすぎると、身動きがとれなくなります。
「もっといい方法を……」とか、「もっと安く済ませるには……」とか、「もっといいプランを……」とか。
考えすぎると、混乱して行動できなくなってしまいます。
「損か、得か」という考え方と「好きか、嫌いか」という考え方
「損得」を考えて合理的な判断をしていくことも大切。
でも、ときには、「好きか、嫌いか」で判断してみてもいいと思うんです。
ちなみに、わたしは、
- 「損得」で考えるとき
- 「好きか、嫌いか」で考えるとき
は使い分けています。
「がんばったあとのご褒美として、食べ物を買うとき」は、「好きか、嫌いか」で選びます。
カロリーを気にしたり、栄養を気にしすぎたりすると、楽しくなくなってしまうからです。
逆に、ダイエットのための食品選びは、合理的に、考えています。
これを食べると、どういう影響があるか。
その他の食品との組み合わせはどうするか。
いつも「損得」で考える人は、少しだけ頭で考えるのをやめてみるのがオススメ。
よりよい決断をしていきたい人は、シチュエーションに合わせて、決断の仕方を変えていくといいと思います。
「好き、嫌い」で判断する場面、「損得」で判断する場面など。
成果が出ること、評価されること以外も楽しもう
成果が出ること、評価されることばかりに気をとられて、「本当にやりたいこと」をないがしろにしていませんか。
- 実は、マンガを読むのが大好きなのに、時間のムダだと思ってやめてしまった。
- お菓子作りが好きだったけれど、買ったほうが早いから、作るのはやめた。
- 小説を読むのが好きだけれど、仕事のためにビジネス書しか読まなくなった。
もし、こんなふうに、「本当にやりたいこと」を封じ込めているとしたら、ぜひ、また「やりたいこと」に取り組んでみてほしいんです。
「好きで、楽しい」なら、成果が出なくてもいいし、評価されなくてもいいんです。
1日に5分でも、10分でもそういう時間があれば、疲れた心を癒すことができるかもしれません。
結果として、「がんばるべきところで、がんばれるようになる」かもしれません。
何も、「生活を壊すまで好きなことをやれ」と言っているわけではありません。
生活のほんの一部を、「本当にやりたいこと」にあててみませんか。
人生は、一度きり。
認められること、評価されること、効率的に成果を出すこと。
こういったことばかりに縛られず、自由に生きていきましょう。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
キョロのプチ日記
昨日は、むすめが学校を欠席。
一緒に「窓ぎわのトットちゃん」の映画を観ました。
トットちゃんの新しい学校を見て、「いいな、いいな」とうらやましそうにしていました。
『窓ぎわのトットちゃん』の小説、以前、読んだのですが、トモエ学園の先生方はすばらしいですね。
これから子育てを始める人、子育て真っ只中の人には、ぜひ読んでほしい小説です。
Follow me!
コメントを残す