noteでも活動中。主婦のお役立ち情報・詩・闘病記・不登校など

人生を動かすきっかけになり得る「ずっと気になっていること」

こんにちは、キョロです。

ずっと、やってみたいと思っていることがある。

でも、「こんなことやってもムダだし」と思って、見て見ぬフリをしている。

本当は、やってみたくてしかたないのに……。

こんな人のために記事を書きました。

やりたいことをやれば、心は満たされる

どんなに、ささいなことでも、やりたいことをやれば、心は満たされます。

逆に、やりたいことを放置していれば、ずっとそれが、気がかりのまま、

「あれ、やりたいんだけどな~」

という状態が続きます。

8歳のむすめは、3歳の頃から、ずっとほしいと思っていたおもちゃがありました。

それが、お医者さんごっこができるおもちゃなんです。

聴診器や注射器、体温計などがセットになって、700~800円くらいで売っているものです。

むすめは、ずっとこのおもちゃをほしがっていたものの、買うタイミングがなく、5年も経ってしまったんですね。

正直、8歳になったむすめには、幼すぎるおもちゃのようにも思えました。

でも、むすめはほしかったんですね。

ずーっと憧れていたおもちゃ、なんです。

先日、子ども用品の交換会に参加したときのこと。

子ども用品を持ち寄り、好きなものを無料でもらえる交換会です。

その交換会で、なんと、むすめは運命の出会いを果たしました。

お医者さんごっこのおもちゃを発見したんです!

むすめの目は、もうおもちゃに釘付け。

当然、もらって帰りました。

家に帰ると早速、夫の胸におもちゃの聴診器をあて、

「もしもししまぁ~す」

とニコニコ。

次は体温を測り、

「あ~、お熱ですね。入院です!」

と、これまたニコニコ。

むすめは念願のおもちゃを手に入れて、ご満悦でした。

一つ夢を叶えれば、次の夢が見えてくる

一週間後、そのおもちゃに対する熱は冷め、もう少し対象年齢が高めのおもちゃに戻っていきました。

「やっぱり、すぐ飽きたか」と思いました。

でも、むすめにとっては、「お医者さんごっこのおもちゃを手に入れて、遊んでみること」が、とても大切なことだったのだと思うんです。

実際に、手にして遊べたからこそ、満足できたんです。

もし交換会で、このおもちゃに出会っていなかったら、むすめは10歳になっても、

「あのおもちゃ、ほしいんだよね……」

と思っていたかもしれない。

18歳の頃には、

「あのおもちゃ、ほしくてたまらなかった……」

という話のネタに変わっているかもしれませんが(笑)。

どんなにしょぼいことでも、年齢不相応のことでも、「ちょっと気になっていること」「やってみたいこと」は、やったほうがいい。

わたしは、そう考えています。

そして、その「やってみたいこと」をやると、次の「やりたいこと」が見えてくると思うんです。

むすめも、「お医者さんごっこができるおもちゃがほしい」という5年ごしの夢を叶え、ほかのやりたいことに目を向けられるようになりました。

「やらなくても問題ない。そう思っても気になってしまう」なら、トライしよう

来月、京都のお寺で坐禅会に参加します。

境内で、45分ほど、坐禅を組みます。

以前、同じお寺で、15分2セットの坐禅にトライしたことがあり、さらにステップアップした会が、気になっていたんですね。

ただ、もともと、自宅で瞑想をする習慣があり、「わざわざ京都まで行かなくても、自宅で45分やればいいじゃないか」とも思ったんです。

家でやれるなら、必要ない、と。

でも、気になってしかたなかったんです。

わたしは、こんなとき、「行動を起こすほう」を選びます。

「やらなくても問題ない。そう思うのに気になってしまう」というときは、やるほうを選んでいるんです。

というのも、「やる必要がないのに、それでも気になってしまう」というのは、わたしが本心から、それを求めていると思うからです。

直感は意外と当たる

「なんとなく気になる」

「なぜだか心が惹かれる」

こういうのって、勘とか、直感みたいなものですね。

意外と、その勘が当たるんですよね。

「やってみてよかった」「行ってみてよかった」と思うことが多いんです。

そして、それが次の行動につながることも多い。

スティーブ・ジョブズの「Connecting the dots」にも通じることがあると思います。

自分が起こしてきた行動をふり返ってみると、点と点がつながっていたということに気づいたりします。

その勘が、盛大に外れることも多いのですが、それもまた経験です(笑)。

最近は、失敗談もネタにしてしまうので、「どれもよい経験」という結果になりますし。

わたしの場合は、「なんとなく惹かれるなぁ」と思ってした行動が、生きがいになったり、日々の楽しみに変わったりすることが、多々あります。

水泳も、直感的に「やってみたい」と思い、教室に通い始めたら、めちゃくちゃハマってしまいました。

水泳は、身内や知り合いに習っている人がいるわけでもなく、なんとなく、「泳いでみたいなぁ」という気持ちだけがあったんです。

それだけなのに、生きがいに変わってしまったんです(びっくり!)

「そんなことやる必要ないよ」と、何度、自分に言い聞かせても、気になってしまう。

それは、あなたの心が何らかのメッセージを送っているのかもしれません。

そんなときは、ちょっとハードルが高くても、トライしてみることをオススメします。

(ただし、ギャンブルや買い物などの依存性のあるものは除く)

人生を大きく変えるのは、「ずっと気になっていたこと」かもしれません。

たまには、素直に、自分の心の声に従ってみるのはいかがでしょうか。

キョロのプチ日記

昨日は、水泳教室へ行き、800m泳ぎました。

次の目標は、クロールで75m泳げるようになること。

午後は夫とずっと気になっていたカフェへ。

スイーツを食べたのですが、甘いものが苦手なわたしでも、ペロリと食べられる控えめな味で。

水泳で消費した以上のエネルギーを摂取してしまいました(笑)。

夜は、映画「マーガレット・サッチャー 鉄の女の涙」を鑑賞。

何度も観ている映画です。

信念を持ち、理想を追い求めて、強く生きるマーガレット・サッチャーの姿が魅力的です。

自分もこんな生き方ができたらいいのですが。

noteでも執筆中

noteでも記事を書いています。

最近の記事がこちら。

ストレス発散は健全な方法で。暴飲暴食、散財などの悪習慣の原因は「がんばりすぎ」にある

「自分が傷ついているから」と言って、人を傷つけてはいけない。気づかぬうちに加害者になっていないか、考えてみよう

複雑性PTSDから回復するために役立ったこと。精神的に安定したパートナーを得る

人にイライラをぶつけないために考えること。「自分って、人にとやかく言えるほど、立派な人間か?」

ご機嫌でいるために、小さな不快感を見逃さない。不快感に気づけば、メンタルは安定する

ご機嫌よくいるために、60%のがんばりで過ごす。疲れはすばやくリセットすることが大切

フラッシュバックするシチュエーション3選。フラッシュバックも「慣れればなんとかなる」という気づき

「家族はお互いを理解し合うもの」という思い込みを捨ててみた。「家庭」は生活の一部である

よかったら、遊びに来てくださいね。

\ 最新情報をチェック /

PAGE TOP