メンタル安定のために必要なのは、積み重ね
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 新年が始まってから、メンタルの状態が不安定になりがちなわたし。 というのも、むすめの登校しぶりが続いていたり、それに伴って先生たちとの連絡を密にとらなくてはいけなかった...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 新年が始まってから、メンタルの状態が不安定になりがちなわたし。 というのも、むすめの登校しぶりが続いていたり、それに伴って先生たちとの連絡を密にとらなくてはいけなかった...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 学校が大嫌いなむすめ。先月から別室登校を始めました。 わたしとむすめは納得しているものの、担任の先生があまり納得していない模様。 がんばり屋の先生で「生徒のためになりた...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 最近、水泳教室に週2で通うようになりました。 というのも、不登校気味のむすめの対応や、こだわりが強めの夫との関係に疲れて、息抜きがしたかったから。 先日は、ひどく疲れが...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 子育てをしていると、ときどき、「わたしって子育てに向いていないかも……」と思うことがあります。 こういうときって、疲れ切っていたり、嫌なことがあって落ち込んでいたりして...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 ちょっとした疲れで体調を崩しがちなわたし。 よくやってしまうミスがあります。 それが、心身を休めているはずなのに、頭で「ちゃんとやらなきゃ」と自分を責めている状態なんで...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 むすめの登校しぶり問題で、夫と意見が合わず、モヤモヤする日々が続いていました。 「なんでこんなに理解がないんだろう?」 はじめは寂しさを感じる程度だったのですが、それが...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 本の虫であるわたし。家事の合間に、育児の合間にと、時間を見つけては読書をしています。 (「読書の合間に家事や育児をしている」のほうが正しいかもしれません……笑) そんな...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 ひどい風邪を引き、1週間ほど寝込みました。むすめも風邪を引いて熱を出していたので、やることは盛りだくさん。 「小児科に連れて行かないと……。給食がない分、それなりにむす...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 12月になり、風邪を引きました。症状は重く、布団から出るのもつらいほど。 ですが、わが家で料理をするのは、わたしの担当。 朝食、昼食とご飯を作りましたが、夕食を作り始め...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 むすめがピアノ教室に通い始めることになりました。 夫が昔、趣味で購入した電子ピアノをリビングに出しておいたところ、しょっちゅう弾くようになり、「こんなにハマるならば、習...