なんでも悲観的に考えすぎてしまう。 他人からどう思われるかを気にしすぎて疲れる。 いちいち細かいことを気にしすぎて、不安と心配でいっぱい。 「こんなネガティブな自分が大っ嫌い」と悩んでいませんか。 実はわたしもネガティブ...

「昔の自分を思い出すと、自分が未熟すぎて恥ずかしい」 「なんであんなに傲慢だったんだろう」 「なんで、あんなに自己主張ばかりしていたんだろう」 こんなふうに、過去の自分を恥ずかしいと思うことはありませんか。 わたしは、し...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 小2のわが子は、甘えんぼ。 学校に行かないことも多いし、おもちゃで遊んだら、出しっぱなし。 自己主張も強く、切り替えがあまり得意ではありません。 手がかかります。 「自...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 学校嫌いのむすめ（小2）の対応に追われる毎日（2024年現在）。 教育相談に行ったり、担任の先生と話し合いをしたり。 むすめが学校を休んだ日は、せっせとむすめに合わせた...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 育児や家事に追われて、やるべきことばかりこなしていると、自分の本音を無視してしまうことがあります。 「自分のことは後まわし」にした結果、本音に気づけなくなってしまうこと...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 週2回、水泳教室に通っています。 育児や夫婦関係のストレスも水泳教室で発散！ 一生楽しめる趣味を持ててよかったなぁとうれしく思っています。 ただ、うちのむすめは最近、学...