こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。
むすめの夏休みに実家に帰省しました。
昔は、わたしに厳しく接した両親も、家を出て長くなった今は、とても甘い！
何にもしなくていい毎日。
食べたいものを食べ、行きたいところに行き……、何も考えずに過ごしていたら、一瞬にして、怠惰な人間になってしまいそうです。
でも、そうなってしまうと、あとで自己嫌悪するのは自分。
今回の帰省は、ダラダラも許容しつつ、多少の努力はすることにしました。
というのも、わたしには、望む未来があって。
自己管理（食事・睡眠・運動）ができる自分でありたいと思っているし、もっと成長したい気持ちもある。
だとすると、努力する習慣を手放したくないんです。
望む未来があるのなら、そのための自己投資をしなければいけません。
そこで、実家でも運動や読書をすることにしたんです。
実家では、いつもと違う日課を過ごすことになります。
毎日が決断の連続。
そんなときに、わたしはこんな質問を自分に投げかけます。
「どっちを選べば、理想の自分になれる？」と。
たとえば、実家でダラダラとテレビを観てしまいそうになったとき。
「テレビをダラダラ観ている自分と、いま立ち上がって10分片付けをする自分、どっちが理想の自分になれる？」
と問いかけます。
すると、今やるべきことが見えてきます。
やるべきことが見えたら、スッと立ち上がり、実行。
「やったほうがいいけど、疲れるだろうな」とか「めんどくさいな、あとにしようかな」といった、思考は挟まないようにしています。
「何も考えずに、着手！」です。
実家にいると、さすがに、「いつも通りに努力する」というのは難しいのですが、それでも、意識しないよりマシ。
自己嫌悪も防ぐことができています。
あなたの望む未来とは、どんなものですか？
今、どんな選択をすれば理想の自分になれますか？
ぜひ、自己投資となる決断をしてみてくださいね。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
Follow me!
コメントを残す