こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 メンタル疾患を治療しながら、専業主婦生活を謳歌しています。 体調不良はときどきあるものの、「今の自分はとても幸せだな」と感じることが多いです。 なぜか。 それは「合わな...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 昨年、眼精疲労で目を痛めてから、ずっと治療をしてきました。 今はずいぶんよくなって、目の痛みも減ってきました。 でも、ここまでくるのに、めちゃくちゃ時間がかかったんです...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 去年から水泳を習い始めたわたし。 習っている人の8割くらいが高齢者で、自然とおばあちゃん達と話すようになりました。 日常的に、自分より年上の女性と話すことで、自分の生き...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 毎日、生活していると不満がたまってイライラすることはありませんか。 そんなとき、わたしが意識して思い出していることがあります。 それを思い出すことで、イライラがスッとお...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 学校嫌いのむすめ。 小学2年生になりましたが、欠席する日、別室登校する日、早退する日がちょこちょこあって、わたしから見ても、「むすめの学びのスタイルが学校に合っていない...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 先日、家族で「好きなチョコ」について、話しました。 それで、気づいたんです。 「好きなチョコを明確にできれば、幸せになれる確率が上がる」って。 解像度を上げる ダイエッ...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 ダイエットに取り組んでいます。 でも、結果を出して、さらにそれを維持するって大変なんですよね。 しかも、それをもっと大変にする考え方がある。 これです。 「こんなにやっ...