こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 昨年からダイエットを継続しています。 成功しつつあるダイエットですが、「これはやらなければよかった」と思うことがいくつかありました。 そこで、今回は「ダイエットでのNG...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 昨年からダイエットを継続しています。 成功しつつあるダイエットですが、「これはやらなければよかった」と思うことがいくつかありました。 そこで、今回は「ダイエットでのNG...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 数年間、ダイエットを続けています（長い！笑）。 昨年から今年にかけては、ダイエットがうまくいっていて、体重-2kg、体脂肪-5%を達成しました。 結果を出せるようになっ...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 6月から、水泳教室に通い始めました。市で開催している教室です。 軽い気持ちで始めた水泳。 でも、ほかの生徒さんの本気度に触発されて、「よ〜し、がんばるぞ！」とやる気がモ...