むすめがほとんど学校に行っていなかった10月（2024年）。 無意識のうちに、母親としてがんばりすぎていたんだと思います。 11月になって、ウツウツとした気持ちが続くようになり、がんばる気力がなくなりました。 毎日、日記...

先日、祖母と久しぶりに電話したときのこと。 祖母がわたしに向かって言いました。 「キョロ（わたし）は、努力家だから、なんでもできてうらやましいよ」 「当たり前に努力できちゃうんだもんね」 「努力できることがうらやましい」...

小2のわが子は、学校に行ったり行かなかったり……。 そういう状況なので、わたし自身、教育相談や担任の先生との面談、教育施設の利用などで、自然と人との交流が増えています。 そのやりとりの中で気づいたことがあるんですね。 そ...

新しいことを始めたとき。 苦手なことに取り組んだとき。 何回かトライしてうまくいかないと、 「なんでうまくいかないんだろう」 「もうやめようかな」 と諦めたくなりませんか。 こんなときに、オススメの呪文があります。 それ...

毎日、少しずつ断捨離をしているわたしですが、本はなかなか手放せません。 良本とは言えなくても、ひとつふたつは気づきがあって、思い切らないと捨てられないんです。 それで対策を考えたところ、 「だったら、全部、手放しちゃえば...