自己成長 「がんばります」の言葉で片づけない。何をどうがんばるのか、具体的にすることで行動のハードルを下げる2024.11.11キョロ最近、夫の体に不調が……。口内炎、帯状疱疹、ひどい吹き出物。 1〜2ヶ月のあいだに、次々と。家族が体調を崩していると心配になるもの。 それで夫に聞いてみたんですね。 「これだけ不調が起きているんだから、免疫力が下がってい...