自己成長 タイマーを活用して集中しよう。「気づいたらダラダラ」をやめて時間を上手に使う方法2024.10.22キョロあなたは、ダラダラしたり、ゴロゴロしたりするのは、好きですか? わたしは、すごくすごーく大好きです(笑)。 でも、「ダラダラ・ゴロゴロ」は、やりすぎると、「自己嫌悪」の原因になってしまいます。 「あ〜、またゴロゴロしちゃ...