メンタル 気持ちが沈んだときは、場所を変えよう。ウジウジ悩まないためのコツ2024.09.14キョロこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 落ち込むと、ウジウジ悩んでしまうクセがあるわたし。 何時間も、同じことをぐるぐる考え続けてしまうんです。 でも最近、少しずつ、ウジウジ時間を短くできるようになってきまし...