こんにちは、キョロです。 30歳を過ぎてから、体の衰えを強く実感します。 オールAだった健康診断の結果も、ついに「C」判定の項目も出てきました。 運動はせず、食にも無頓着の時期が長かったので、それも仕方ないのですが、やっ...

こんにちは、キョロです。 緊急事態宣言が解除され、春の日差しもあたたかくなってきたので、娘とよく公園に行くようになりました。 公園に行くようになってから、娘のとある行動が気になるようになりました。 それは「あれやりたい、...

こんにちは、キョロです。 この一年、早起きの習慣づけに取り組んできました。 5時台に起きて、自分の時間をとることで、日中、心が安定して、娘にイライラすることが減り、自分の人生を生きている感覚を取り戻すことができました。 ...

こんにちは、キョロです。 シンプルな生活に憧れ、昨年頃から、モノの断捨離をしてきました。 モノが減ったことで、部屋の散らかりは解消し、不要なモノを買うことも減りました 「ミニマリストの生活って快適！」と気づいたところでは...