毎日、少しずつ15分程度の片づけをしているわたしですが、ときどき、手が止まってしまうことがあります。 「これ、捨てていいのかなぁ？」 「これを捨てたら、怒られる気がする」 と不安になってしまうんです。 自分のモノなのに、...

ずっと情報発信を続けているわたし。 実は、高校生の頃からブログを書いていました。もう20年以上になりますね。 なぜブログを書き続けていたのか。 それは、毎日、悩みだらけで気持ちの整理をしなくてはいけなかったから。 なんと...

最近、夫の体に不調が……。口内炎、帯状疱疹、ひどい吹き出物。 1〜2ヶ月のあいだに、次々と。家族が体調を崩していると心配になるもの。 それで夫に聞いてみたんですね。 「これだけ不調が起きているんだから、免疫力が下がってい...

石橋を叩いて渡るタイプで、なかなか行動を起こせない。 あーでもない、こーでもないと考えた結果、自分の気持ちがわからなくなって、がんじがらめに……。 こんなことで悩んでいませんか。 そんなときは、考えるのを一旦やめて、小さ...

「早起きがうまくできない」 「最近、始めた運動が続かない」 「いつも、同じミスを繰り返す」 こんなふうに、何かうまくいかないとき。 「自分の実力はこんなもんじゃない」 「本当は、もっとできるのに」 と考えて、現実を見るの...

「がんばって」という言葉。 誰でも、一度は言われたことのある言葉ではないでしょうか。 この言葉を聞いて、素直に「よし、がんばるぞ」と思えるか。 それとも、「もう十分がんばってるのに」とイライラするか。 もし、後者ならば、...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 今年の夏は、ものすごく暑かったですね。 残暑もきついですし……。 夏の途中までランニングに取り組んでいたのですが、 「健康のために走っているのに、この暑さのなかで走った...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 むすめは夏休み、夫は在宅勤務で、ほぼ毎日、家族が家にいます（笑）。 朝ご飯を作り終えて数時間で、お昼ご飯の準備。 お昼ご飯が終わってしばらくすると、夕食の準備がやってく...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 むすめを妊娠してからずっと、専業主婦をしています。 ときどき、友人や知人から「キョロなら、仕事できそうだし、やったらいいのに……」と言われることが。 実際、たぶん、「や...