疲れたら、しっかり休む。中途半端な休み方が疲労を長引かせる
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 夫が在宅で仕事をするわが家は、夏休み中、ほとんど毎日、家族3人が家にいる状態でした。 朝ごはんを終えたら、お昼ごはんの準備。 お昼ごはんを終えたら、夜ごはんの準備……と...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 夫が在宅で仕事をするわが家は、夏休み中、ほとんど毎日、家族3人が家にいる状態でした。 朝ごはんを終えたら、お昼ごはんの準備。 お昼ごはんを終えたら、夜ごはんの準備……と...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 主婦になって約10年。 ほぼ毎日ご飯を作り、育児や家事をしてきました。 10年近く取り組んでも、いまだに「家事したくないなぁ」と思うことがしばしば。 その一方で、家事を...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 学校嫌いのむすめ(小2)の対応に追われる毎日(2024年現在)。 教育相談に行ったり、担任の先生と話し合いをしたり。 むすめが学校を休んだ日は、せっせとむすめに合わせた...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 先日、ひどく体調を崩しました。 学校で先生方との面談があり、それを踏まえて夫とむすめと話し合い……。 人と意見を交わすのがとても苦手なわたしは、帰ってきてグッタリ。 人...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 このところ、わたしがハマっているのが部屋の片づけ。 その中でも、断捨離には力を入れています。 「わたしにとって、本当に大切にしたいことは何?」 「そのためには何が必要?...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 最近、予定が入っている日が多くて、疲れ気味です。 すると、だんだん不機嫌になってくるんです。 「わたしは こんなに大変なのに〜!」って。 でも、この態度、よくないなぁっ...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 昨日、むすめがなかなか寝室に行きたがらなかったので、 「無限のかなたへ、さぁ行くぞ!」(バズライト・イヤー風) と声をかけたら、すんなり移動してくれました(笑)。 幼い...