先日、家族でパーティーをしました。
「お酒やジュースを飲んで、おいしいものを食べながら、会話を楽しもう」という趣旨でした。
ですが、夫がなぜか不満そう……。
どうやら、夫が編集した旅行の動画をみんなで観たかったみたいなんですね。
（わが家は、旅行のたびに、夫が撮った動画を編集してくれています）
それで、夫がネチネチ言い始めました。
「俺が旅行動画なんて、つまらないんちゃうん？」
「っていうか、旅行の動画を作る意義って何なんやろ？」
「こんなこと気にするって、俺、動画編集、向いてないんかもな……」
ネチネチ、ネチネチ……。
私がすかさず、
「え！おもしろいし、感謝してるよ！ただ“今日は会話を楽しもう”って言っただけだよ～」
と伝えました。
が、その後も、
「やっぱり、俺、動画編集、向いてないよな」
「旅行動画、作るのもう、やめよかな」
「いや、俺の動画なんて誰も求めてないよな」
とネチネチ続けるんですね……。
内心、
「めんどくせーーー！」
と思いました（笑）。
なんだか夫がひねくれているというか、こじらせているというか……。
「今日は旅行動画を観ないで、会話を楽しもう」と提案しただけなのに、このやりとりに45分もかかってしまったんです。
それも、このやりとり、5度目くらい……（チーン）。
完全に、思考をこじらせてませんか、これ。
わたしもむすめも、旅行動画を観るのは、楽しいし、感謝しているんです。
なのに、夫がそこに余計な思考を挟んでしまっているので、おかしな方向に行ってしまっている……。
思わず、
「それ、こじらせすぎだよ！今月は（夫のことを）“コジロー”って呼ぶね！」
と言ったら、
「誰がコジローやねん！」
とツッコミが返ってきて、夫の表情も明るくなったのですが、勝手に思考をこじらせて、正直、本当にめんどくさかったんです（笑）。
ですが、そんな私もよく思考をこじらせています（笑）。
いらんことを、本当によく考えています。
美容院でシャンプーをしてもらっているときに、
「今、美容師さんに話しかけるべきか、それとも黙っているべきか」
と考えているあいだに、シャンプーが終わったり。
知り合いをすれ違ったときに、
「え、声かけるべき？いや、私なんかが声をかけても、迷惑かもしれないし。あ、でも、また交友が始まるかも？」
とグルグル考えているうちに、話しかけるタイミングを逃したり（笑）。
そんなに深く考える必要のないことを、勝手に深読みして、苦しくなってしまう……。
思考をこじらせると、本当に面倒ですね。
それで、今後はグルグル考え始めたら、自分にこうツッコむことにしたんです。
「おいおい、こじってるよ」
と。
先日の夫も、「こじりすぎ」です（笑）。
もっと、シンプルに、やりたいようにやればいいかなと思うんですよね。
もちろん、ＴＰＯをわきまえる必要もありますけど。
ストレスをためずに生きるためには、思考をこじらせないことが大事。
もっとシンプルに生きようと思いました。
昔は、私自身がものすごく思考をこじらせるタイプだったので、気づかなかったのですが……、夫も意外と思考をこじらせるタイプでした。
そうやって客観的に見られるようになったということは、「成長した」と捉えてもいいのかなと、ちょっと嬉しくなっています。
考えすぎる傾向がある人は、こじらせ注意です。
今日もよい一日を！
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