やりたいことをやるためにオススメの言葉
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 ときどき、お酒を飲んで気持ちをゆるめたり、好きなお菓子を食べながら、大好きなドラマ鑑賞をしたりするのが好きです。l これまで、お酒を飲みたくなったり、お菓子を食べたくな...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 ときどき、お酒を飲んで気持ちをゆるめたり、好きなお菓子を食べながら、大好きなドラマ鑑賞をしたりするのが好きです。l これまで、お酒を飲みたくなったり、お菓子を食べたくな...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 我が家は、夫婦そろってミニマリスト。 でも最近は、少しモノが増えてきました。 というのも、「モノを持たないこと」と「安心安全」はイコールではないから。 あまりにもモノを...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 最近は、ゆったりとした暮らしを心がけています。 疲れたら休む。だから、進んでお昼寝。 本当にやらなくてはいけないこと以外は、手放す。それらは余裕があるときにやる。 こん...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 このところ、 を意識した生活を送っています。 おかげで、「疲れすぎてネガティブになる」という事態も避けられているし、甘いものやカフェインも減りました。 「本当にやらなけ...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 このところ、心身をゆるめることに力を入れています。 さて最近、気づいたことがあります。 それは「“頭で考えた理想の状態”に心と体がついていけないことがある」ということ。...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 昨年から運動の習慣を取り入れるようになったわたしですが、運動をしすぎるというのも、体によくないものなのだと理解しつつあります。 昨年は、水泳は週に2回、ランニングは週1...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 昨日は、ゆっくり起きて、ゆったりとした一日を過ごしました。 いつもは、朝起きたらすぐコーヒーを飲み、午前に「おりゃーーーー!」とものすごい勢いでやるべきことをこなし、午...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 ずっと続けている習慣で、「失敗リスト作り」があります。 これは、自分が今まで失敗したことと、その対策について記したもの。 コツコツ書きためて、ときどき見返して、同じ失敗...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 我が家の週末の使い方は、土曜日はガッツリお出かけ。日曜日は、お掃除または断捨離、という感じになっています。 この前の日曜日に、断捨離を決行しました。 ゴミ袋を1袋、用意...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 新年が始まってから、メンタルの状態が不安定になりがちなわたし。 というのも、むすめの登校しぶりが続いていたり、それに伴って先生たちとの連絡を密にとらなくてはいけなかった...