「自分って本当にダメなママ」と思ったら。「ダメなママ」が出発点です

子育てをしていると、自分の未熟さを痛感して、

「自分って、本当にダメなママだな……」

と思うことがあります。

でも、どんなに未熟で「ダメなママ」でも、そこが出発点。

「ダメなママ」から始めていくしかないんです。

自分を責めて空回りするのをやめよう

いつもご機嫌なママ。

いつもやさしいママ。

こんなママでいることは、とても難易度が高いです。

というか、不可能です。

理想がひとり歩きしてしまっている状態ですね。

わたしは基本的に、ご機嫌でいるよう心がけていますが、どんなに注意していても、感情が乱れる瞬間はあります。

「ママが笑顔なら、子どもものびのび育つ」

こんなメッセージの書籍も多いですし、わたし自身、このブログで発信し続けています。

でも、やはり、「いつもどんなときも、ご機嫌」は現実的ではない。

ママが不機嫌になることだってあるし、泣きたいときだってあるし、つい怒ってしまうときもあるんですね。

でも、理想が高くて自分に厳しい人は、育児でうまくいかないことがあるたびに、

「自分ってダメなママ」

と自分を責めてしまいます。

自己嫌悪した結果、ますます感情が乱れて、家庭内がピリピリした状態に。

そして、さらに自分を責めるんですよね。

「自分ってダメすぎる。育児、向いてない……」

これ、やめたほうがいいと思うんです。

自分にもそう言い聞かせています。

感情が乱れてしまっても、自分を責めない。

「あ〜やっちゃった！」

「次は注意しよっ！」

で、切り替えるんです。

うまくいかなかったことから、目をそらすのではありません。

切り替えて、具体的な対策を考えることにしています。

子育てで後悔しないなんて無理！

子育てをしていると、

「もっと、わたしが◯◯をしていれば……」

「△△をしなければよかった」

と、後悔をする瞬間があります。

そのときはベストだと思った行動が、あとになって、後悔の種になってしまうんですよね。

それで、どんどん肩に力が入っていきます。

「もっと、ちゃんと育児しないと」

「いい母親にならないと」

そうするともう、「育児って地獄」という感覚になっていきます。

育児をすればするほど、「自分の無能さ」が目についてしまうから。

でも、思うんです。

「子育てで後悔しないなんて、無理」だって。

わたしも、「もっとこうしておけばよかった」と思うことばかりですよ。

どっちみち後悔するものなら、もっと気楽にいきたいもの。

「間違えないように」と思えば思うほど、つらくなる。

だから、真剣に考えたあとは、「なるようになるさ」と自信を持って行動に移せばいいと思うんです。

どんなに未熟なママであっても、そこから始めるしかない

「毎日、子どもを怒鳴ってしまう」

「いつも、子どもをコントロールしようとしてしまう」

「忙しい日が続くと、子どもをほったらかしにしてしまう」

もし、こんなお悩みがあったとしても、ここから始めていくしかないんです。

「今の未熟な状態」が出発点。

ここから少しずつ、子どもとの信頼関係を育てていくしかありません。

「理想の母親像」に縛られないことも大事です。

「理想の母親像」に縛られて、自分を責めてしまうくらいなら、手放してしまったほうがいいかもしれません。

「今この自分」ができることから始めて、小さく小さく改善していくので十分。

昨日より今日をよくすること。

一つひとつ積み重ねていけばいいと思います。

余談ですが、感情的になってしまうクセは、一朝一夕に手放せるわけではありません。

「3歩進んで、2歩下がる」のような変化だと思います。

理想の母親像に縛られることなく、「今この自分」からスタートし、一歩一歩、歩みを進めていく。

そんな心づもりで育児をされてみるのはいかがでしょうか。

学校嫌いのむすめは、週の半分以上、家にいるので、わたしも「いつもご機嫌」というわけにはいかなくなってきました。

ひとりの時間もかぎりなく少ないですし。

こうなると、

「できることをやって、それでもうまくいかないことは、しょうがないよね！」

と割り切るようにしていかないと、身が持ちません。

ま、みなさんも（わたしも）深刻になりすぎず、「なるようになるさ」の精神でいきましょう。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

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