午後の自分には期待しない。確実にやりたいことは午前中に済ませよう
「やろうとしていたはずのことが終わらない」 「なんで自分っていつもこうなんだろう」 と、悩んでいませんか。 つい怠けてしまう自分。 でも、実はそれは自分の「能力不足」ではなく、「活動に取りかかる時間」に問題があるのかもし...
自己成長「やろうとしていたはずのことが終わらない」 「なんで自分っていつもこうなんだろう」 と、悩んでいませんか。 つい怠けてしまう自分。 でも、実はそれは自分の「能力不足」ではなく、「活動に取りかかる時間」に問題があるのかもし...
メンタル先日、夫と寿命の話をしていて、 「ただ長く生きるよりは、多少、寿命が短くなっても、やりたいことをやって密度の濃い人生を生きたい」 という言葉が、自分の口からポロッと出ました。 「長生きするために運動が大事」だとか、「栄養...
自己成長ズボラで、めんどくさがりで、つい先延ばしをしてしまうわたし。 でも、根は真面目だから、やり終えていないことは、ずっと気になったまま……。 「やらなきゃいけないのに、やれない自分」にウジウジすることに疲れたので、対策を立て...
メンタル満足のいく主婦生活を送るために、あなたに、この質問を投げかけてみようと思います。 【質問】「専業主婦がいい」と思って選んでる?それとも、「専業主婦でいい」と思って選んでいる? この違い、わかりますか? 積極的に、自分が望...
時間管理つまらない映画。つまらない小説。つまらない本。 「もう少ししたら、おもしろくなるかも」と思って耐えてみるも、一向におもしろくなる気配がない。 こんな経験はありませんか? ちなみに、わたしはたくさんあります。 今回は、「待...
自己成長先日、祖母と久しぶりに電話したときのこと。 祖母がわたしに向かって言いました。 「キョロ(わたし)は、努力家だから、なんでもできてうらやましいよ」 「当たり前に努力できちゃうんだもんね」 「努力できることがうらやましい」...
自己成長ずっと情報発信を続けているわたし。 実は、高校生の頃からブログを書いていました。もう20年以上になりますね。 なぜブログを書き続けていたのか。 それは、毎日、悩みだらけで気持ちの整理をしなくてはいけなかったから。 なんと...
自己成長最近、夫の体に不調が……。口内炎、帯状疱疹、ひどい吹き出物。 1〜2ヶ月のあいだに、次々と。家族が体調を崩していると心配になるもの。 それで夫に聞いてみたんですね。 「これだけ不調が起きているんだから、免疫力が下がってい...
メンタル新しいことを始めたとき。 苦手なことに取り組んだとき。 何回かトライしてうまくいかないと、 「なんでうまくいかないんだろう」 「もうやめようかな」 と諦めたくなりませんか。 こんなときに、オススメの呪文があります。 それ...
自己成長先日、母が「テレビのダイエット特集でオススメされていた」ということで、大量のチョコレートを買い込んでいました。 そんなに安くないチョコの大容量パックを3袋買ったそう……。 うちの母は、ダイエットに関する情報を仕入れると、...