ただ、マインドフルに続ける。結果はおのずとついてくる
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 水泳教室に通い始めて1年が経とうとしています。 はじめは25メートルを泳ぐのもおぼつかなかった私ですが、1年続けてみると、クロールも平泳ぎも背泳ぎもできるようになり、今...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 水泳教室に通い始めて1年が経とうとしています。 はじめは25メートルを泳ぐのもおぼつかなかった私ですが、1年続けてみると、クロールも平泳ぎも背泳ぎもできるようになり、今...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 5月になってから、4時50分に起床し、10分の片づけをするようになりました。 10分片づけをするだけで、部屋はかなりキレイに! 「片づけなきゃ」と思いながら、先のばしを...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 暑い日が増えてきましたね。 徒歩や自転車移動の多いわたしは、どんどん肌が焼けて、まるでこげぱんのよう(笑)。 若い頃にお肌を大切にしなかったので、シミ・シワが増えてしま...
わたしっていつも失敗ばかり。どうやったら失敗を今後に活かしていけるの? こんなことで悩んでいませんか? 今回は、同じ失敗を繰り返さず、確実に、猛スピードで成長できるようになるコツを書きました。 今回、紹介した行動を起こす...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 先日、自転車で50kmほど走り、京都の嵐山まで行ってきました。 とてもお腹がすいたので、夫とそばを食べようとしたところ、そのお店は現金しか使えないことが発覚。 荷物を軽...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 最近、朝ごはんを食べるとお腹が痛くなることがしばしば。 毎回、お腹がゴロゴロしてきて、「なんでだろうなぁ」と思っていたのですが、どうやら玄米を早食いしていたことが原因だ...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 がんばるのが大好きなわたし。 コツコツ努力するのが得意なので、結果が求められる場でも、それなりのことを成し遂げてきました。 でも、昔のわたしは、そんな自分が大嫌いでした...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 最近、ブログを1日2〜3記事書いていて、予約投稿をしています。 (ちなみに、この記事は5月4日に書いています。) わたしにとっては、「書くこと」は呼吸をすることくらいに...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 むすめとPrime Videoで「ドラえもん誕生」の動画を観ました。 言葉は悪いですが、ドラえもんって、一緒に製造されたネコ型ロボットのなかでは「落ちこぼれ」だったんで...
【ブログこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 前々から意識して取り組んでいることがあります。 それが毎日ひとつ、「はじめてのこと」に挑戦すること。 はじめてのことに挑戦すると、「感動の毎日」を経験することが...