優柔不断な人にオススメしたい「半日おひとりさま」活動
あなたは、ひとりで行動できるタイプですか?それとも、常に誰かと一緒にいたいタイプ? 今でこそ、「おひとりさま」大好きなわたしですが、10代の頃は、ひとりで行動することが怖くてたまりませんでした。 おひとりさまができるよう...
あなたは、ひとりで行動できるタイプですか?それとも、常に誰かと一緒にいたいタイプ? 今でこそ、「おひとりさま」大好きなわたしですが、10代の頃は、ひとりで行動することが怖くてたまりませんでした。 おひとりさまができるよう...
最近、休日の過ごし方を少し変えてみました。 夫とダラダラ過ごす時間を短くして、自分のやりたいことに集中する時間を増やしたんです。 「なんとなくやっている行動」を自分にとって「重要な行動」に変える。 これを意識するだけで、...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 むすめと折り紙をしました。 難易度の高い作品に挑戦していたわたしは、なかなかうまくいかず、途中で断念。 「あ〜できなかった……」 ポツリとつぶやくと、7歳のむすめが言い...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 実家から帰ってきて、いつもの日々が戻ってきました。 やるべきことは増えてしまったけれど、やっぱり、わたしは自分を律して、テキパキ行動するのが好き。 ダラダラできることよ...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 7月は、4泊5日の沖縄旅行と10日間の帰省がありました。 月の半分を、自宅以外で過ごす、という珍しい日々。 非日常が続き、少し疲れましたが、自宅を離れていても、やりたい...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 ダイエット継続中のわたし。 少し太ったり、やせたりを繰り返しながら、一定の体重を保てるようになってきました。 健康的な生活も身についてきたので、おおむね満足しています。...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 4泊5日で、沖縄旅行に行ってきました。 非日常がしばらく続き、「いつもあるものが、ない」という日々。 改めて、わたしが普段の暮らしのなかで大事にしていきたいものが見えて...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 数年にわたってダイエットを続けています。 ダイエットで意識していることがあって。 それは、「あとでも食べられるものは、いま食べない」というもの。 たとえば、わたしの大好...
小2のむすめが、不登校気味で、今後の方向性を探っています。 むすめが「学校に行きたくない」と言い始めた頃、何度も、インターネットで「子ども 学校に行きたくない」というワードで検索しました。 「無理に行かせない」とか、「学...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 3年ほど前から、ダイエットをしています。 じっくり、じっくり、太りにくい生活習慣を身につけようというわけです。 おかげで、8kgほどの減量に成功。 リバウンドすることな...