最近、休日の過ごし方を少し変えてみました。 夫とダラダラ過ごす時間を短くして、自分のやりたいことに集中する時間を増やしたんです。 「なんとなくやっている行動」を自分にとって「重要な行動」に変える。 これを意識するだけで、...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 むすめと折り紙をしました。 難易度の高い作品に挑戦していたわたしは、なかなかうまくいかず、途中で断念。 「あ〜できなかった……」 ポツリとつぶやくと、7歳のむすめが言い...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 実家から帰ってきて、いつもの日々が戻ってきました。 やるべきことは増えてしまったけれど、やっぱり、わたしは自分を律して、テキパキ行動するのが好き。 ダラダラできることよ...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 7月は、4泊5日の沖縄旅行と10日間の帰省がありました。 月の半分を、自宅以外で過ごす、という珍しい日々。 非日常が続き、少し疲れましたが、自宅を離れていても、やりたい...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 ダイエット継続中のわたし。 少し太ったり、やせたりを繰り返しながら、一定の体重を保てるようになってきました。 健康的な生活も身についてきたので、おおむね満足しています。...