「優柔不断で、決断力がない」 「いつも誰かに決めてもらっている」 そんな人は、自分で決めるトレーニングを始めましょう。 小さな決断を繰り返す 先日、むすめとプチ旅行をしました。 神奈川県にホテルをとり、いくつか用事を済ま...

あの人って、なぜかわからないけれど、品がある。 あの人は、なんとなく、だらしなそう……。 こういった印象の差はどこにあるのでしょうか。 日々をどう過ごしているのか、それがしぐさに現れる 日々の生活でどんなふうに過ごしてい...

こんにちは、小２の女の子を育てるキョロです（2025年1月現在）。 うちのむすめは、ときどき、嘘をつくことがあります。 土日のYouTubeを３時間も観てしまったとき。 「まだ、30分しか観てないよ」と、明らかな嘘をつく...

水泳を習い始めて、1年半。 水泳教室に来ているメンバーは、温厚な人たちが多いので、楽しく水泳を続けることができています。 水泳教室では、当然、水着になります（笑）。 着用するのは、水着に、水泳キャップのみ。 これが、人間...

あなたは、ひとりで行動できるタイプですか？それとも、常に誰かと一緒にいたいタイプ？ 今でこそ、「おひとりさま」大好きなわたしですが、10代の頃は、ひとりで行動することが怖くてたまりませんでした。 おひとりさまができるよう...

最近、休日の過ごし方を少し変えてみました。 夫とダラダラ過ごす時間を短くして、自分のやりたいことに集中する時間を増やしたんです。 「なんとなくやっている行動」を自分にとって「重要な行動」に変える。 これを意識するだけで、...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 むすめと折り紙をしました。 難易度の高い作品に挑戦していたわたしは、なかなかうまくいかず、途中で断念。 「あ〜できなかった……」 ポツリとつぶやくと、7歳のむすめが言い...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 実家から帰ってきて、いつもの日々が戻ってきました。 やるべきことは増えてしまったけれど、やっぱり、わたしは自分を律して、テキパキ行動するのが好き。 ダラダラできることよ...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 7月は、4泊5日の沖縄旅行と10日間の帰省がありました。 月の半分を、自宅以外で過ごす、という珍しい日々。 非日常が続き、少し疲れましたが、自宅を離れていても、やりたい...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 ダイエット継続中のわたし。 少し太ったり、やせたりを繰り返しながら、一定の体重を保てるようになってきました。 健康的な生活も身についてきたので、おおむね満足しています。...